Kolorowy   peleton  LOTTO  Poland  Bike  Marathon  obierze  kierunek  na  województwo lubelskie. W sobotę 4 czerwca w Urszulinie (powiat włodawski) odbędzie się siódmy etap cyklu wyścigów amatorów na rowerach górskich, organizowanego przez Grzegorza Wajsa. Poland Bike wraca do Urszulina po udanym zeszłorocznym debiucie.

Przepiękna lokalizacja. Wymarzona na czerwcowy weekend. Tym bardziej, że będzie to wyjątkowy weekend z niezwykłym   duathlonem  w tle. W sobotę – LOTTO Poland Bike Marathon, a w niedzielę – 24 Ogólnopolskie   Biegi   Ekologiczne.  „Polesie Aktywnie”  –  Rodzinny  Weekend   Rowerowy   i   Biegowy, 4-5 czerwca w Urszulinie – to nie lada gratka dla kolarzy i biegaczy.

Gmina   Urszulin    to    prawdziwe    serce  Polesia  i  Pojezierza  Łęczyńsko  – Włodawskiego  Urszulin leży  w odległości 60 km od Lublina, 50 km od Chełma oraz 30 km od  granicy  z  Ukrainą i przylegającego do niej Szackiego Parku Narodowego. Istniejący od 1990 roku Poleski Park Narodowy, w którego bezpośrednim    sąsiedztwie   leży  Urszulin,  daje  możliwość  odpoczynku  wśród  malowniczych krajobrazów i pięknej, dziewiczej przyrody.

[wp_ad_camp_2][wp_ad_camp_3]

– Warto spędzić cały weekend w Gminie Urszulin – mówi Grzegorz Wajs, organizator LOTTO  Poland Bike Marathon. – To idealne  miejsce  do  sportowej  rekreacji.  W  sobotę 4 czerwca  wystartuje   LOTTO   Poland   Bike   Marathon,  a   dzień  później  – w  niedzielę 5 czerwca – odbędą się 24. Ogólnopolskie Biegi Ekologiczne Urszulin 2016. Całość zwieńczy efektowna dekoracja duathlonu, obejmującego sobotni wyścig kolarski na trasie MINI oraz niedzielny bieg na dystansie 5 km. Zapraszam w pierwszy czerwcowy weekend do Urszulina w powiecie włodawskim.

Kolarska  rywalizacja  rozegra  się  tradycyjnie  na  trzech  dystansach:  MAX (52 km), MINI (33 km) oraz FAN (9 km – dla uczniów i uczennic szkół podstawowych, otwarte mistrzostwa Urszulina w kolarstwie górskim). Na terenie Miasteczka Poland Bike swoje wyścigi Mini Cross będą mieli też najmłodsi  w  wieku  2-4  i 5-6 lat.

Podczas maratonu będzie funkcjonował elektroniczny system pomiaru czasu (start i meta) oraz na trasie kontrolna mata elektronicznego pomiaru czasu. Po zakończeniu zawodów zawodnicy otrzymają swój wynik SMSem (warunek – przy rejestracji należy podać nr telefonu komórkowego).

W Miasteczku Poland Bike będzie można skorzystać z bezpłatnego serwisu rowerowego firmy Beat Bike (regulacje sprzętu, hamulce, przerzutki, wymiana dętek,   serwis   postartowy).  Dla  wszystkich   uczestników   maratonu  bufety   na    trasie  i  w  Miasteczku  Poland  Bike („kolarski makaron”, ciasta, ciasteczka, owoce, batony, napoje,  izotoniki  itp.).

Dla  dzieci – Chatka  Małolatka  (malowanie  buziek,  zajęcia  i  zabawy  plastyczne, edukacyjne i integracyjne konkursy pod okiem wyspecjalizowanych animatorów).

(ź) www.ug.urszulin.eu

Podaj dalej, powiadom znajomych....

Młodzi zawodnicy klubu SMS Włodawa, dzięki doskonałej postawie, na jedną kolejkę przed zakończeniem rozgrywek zapewnili sobie awans do II ligi.

Po zwycięstwie u siebie z drużyną UKS Grot - Michał Werbkowice, w której dwóch zawodników grało w klubach I-ligowych. Na początku rozgrywek „światek” tenisa stołowego twierdził, ze drużyna z Werbkowic jest głównym faworytem i awansuje do II ligi.

Dzięki systematyczności i zaangażowaniu zawodników na treningach, każdy kolejny mecz potwierdzał, że beniaminek rozgrywek klub z Włodawy wywalczy awans do II ligi.  Drużyna SMS składa się z uczniów ZSZ nr 1 i II LO we Włodawie i PG nr 2 we Włodawie.

- Nie byłoby tak znaczącego sukcesu bez pomocy władz samorządowych miasta i powiatu, osobistego zaangażowania burmistrza Włodawy Wiesława Muszyńskiego, starosty włodawskiego Andrzeja Romańczuka, dyrektora szkoły Eugeniusza Omelczuka, do których kierowane są od zawodników i działaczy klubu, serdeczne słowa podziękowania – mówi Bożena Hamziuk, prezes SMS Włodawa. Zawodnicy i trener dziękują także kibicom, którzy w coraz większej liczbie przychodzili na mecze i dopingowali zawodników.

[wp_ad_camp_4]

Dzięki klubowi SMS Włodawa tenis stołowy na poziomie profesjonalnym jest coraz bardziej zauważalny, chociaż wcześniej był nieznaną dyscypliną sportową. Dlatego podziękowania i gratulację należą się przede wszystkim głównym twórcom sukcesu, prezes stowarzyszenia Bożenie Hamziuk i trenerowi Adamowi Płodzieniowi.

Po wakacjach kibiców czekają jeszcze większe emocje w rozgrywkach II ligi w tenisie stołowym mężczyzn w sezonie 2016/2017.  Zawodnikom z Włodawy życzymy powodzenia i utrzymania się w II lidze.

(ź) https://powiatwlodawski.pl/

Podaj dalej, powiadom znajomych....

Nas na Promilu zbiera się 8-12 głów. W pierwszej połowie prowadzimy średnio rwany doping druga połówka w naszym wykonaniu zdecydowanie lepsza. Na tym meczu swój debiut zalicza nawa przyśpiewka "LK-esie Nasz...", która wyszła nawet gitareess.

Obok Promilu zasiadła spora grupa fanek Włodawianek co cieszy bardzo. Co do samego meczu to typowa siermiężna gra z obu stron. Bramki dla nas strzelił Budzik ponoć bramki stadiony świata Emotikon wink. Nasz klub doczekał się "zajefajowskich' kompletów strojów, jak zawsze w typowych barwach naszego ukochanego klubu biało jakiegoś tam.

Cieszy fakt nowych kompletów dla piłkarzy smuci natomiast, że po raz kolejny nikt z odpowiedzialnych za produkcję i zakup nowych strojów nie wpadł na pomysł aby zrobić je w barwach klubowych.

Nazi Rassta 77

[wp_ad_camp_4]

No i ten dziadowski herb miasta tu akurat na koszulce klubowej.  Całkowicie nie zgodny z tradycją i historia miasta  Włodawa, a zatwierdzony "za komuny",  przez rajców których dewizą było - "Nie matura, a cheć szczera zrobi z ciebie oficera"  i tym sposobem "znany regionalista chełmski" przemycił swoją idee.

Podaj dalej, powiadom znajomych....

31 marca nasi zawodnicy wzięli udział w turnieju siatkarskim na etapie rejonowym, reprezentując Powiat Włodawski. Po dwóch porażkach PG1 zajęło V miejsce. Chłopcy walczyli dzielnie i mieli w pierwszym meczu dwie piłki setowe, ale kilka kontrowersyjnych gwizdków w końcówce seta zadecydowało o porażce.

W drugim secie wkradło się zdenerwowanie jakie wywołał pierwszy set i w konsekwencji przegraliśmy do 22. W drugim meczu walczyliśmy z późniejszymi zwycięzcami rejonowej gimnazjady w siatkówce, czyli drużyną Gimnazjum nr 6 z Chełma - to zawodnicy ligowej drużyny, prawdziwa klasa, w zeszłym roku zajęli drugie miejsce w województwie.

[wp_ad_camp_2][wp_ad_camp_3]

Pan Robert Lenart, trener i opiekun drużyny, chciałby podziękować naszym chłopakom za serce do walki i determinację. Jego zdaniem widać zdecydowany progres i ma nadzieję, że za rok będzie jeszcze lepiej. My także dziękujemy trenerowi i drużynie, która wystąpiła w składzie: Bieliński Kacper, Kowalewski Cezary, Wojtak Dawid, Torbicz Damian, Dorosz Ernest, Książak Mateusz, Sosiński Jakub, Parulski Kacper, Baj Sebastian, Chorąży Jakub i Sadowski Paweł. Grzegorzowi Kwaśnikowi dziękujemy za fotorelację z zawodów:)

(ź) http://pg1.wlodawa.pl/

Podaj dalej, powiadom znajomych....

Zapraszamy wszystkich sympatyków propagujących zdrowy tryb życia na wydarzenie z cyklu Ogólnopolskich Konferencji „Żyj Świadomie”, które odbędzie się w sobotę 9 kwietnia 2016 roku o godz. 16:00 w sali konferencyjnej Miejskiej Biblioteki Publicznej we Włodawie, ul Przechodnia 13, WSTĘP WOLNY.

„Żyj Świadomie” to ogólnopolska akcja Instytutu Profilaktyki Zdrowia mająca na celu szerzenie wiedzy i propagowanie świadomego stylu życia. Aktywny udział w tej akcji biorą specjaliści z różnych dziedzin między innymi: medycyny konwencjonalnej, medycyny naturalnej, biologii, fizjoterapii, psychologii, dietetyki, sportu, bezpieczeństwa oraz ekologii.

Podczas cyklu konferencji przekazywana jest idea profilaktyki istotna na wszystkich poziomach funkcjonowania człowieka zgodnie z tezą „w zdrowym duchu – zdrowe ciało”. Akcja ta nastawiona jest na zmianę konwencji i stworzenie nowego trendu – myślenie poprzedza działanie.Gościem-Ekspertem włodawskiej edycji konferencji będzie Agnieszka Czujko – menadżer regionalny Duo Life, której dewizą życiową jest maksyma André Liége „Ludzie są jak kwiaty: stworzeni do tego, aby się rozwijać”. Koordynatorem spotkania jest włodawianka Joanna Kowalik (telefon kontaktowy: 509 945 182, e-mail: askagranica@gmail.co).

[wp_ad_camp_4]

Biorąc udział w konferencyjnym spotkaniu uświadomisz sobie, jak w dzisiejszym świecie prosto dbać o zdrowie i obronić się przed najczęstszymi zagrożeniami cywilizacyjnymi, dowiesz się jak skutecznie walczyć ze zmęczeniem, brakiem zdrowego jedzenia, najczęstszymi dolegliwościami oraz jak wzmocnić system odpornościowy.

(ź)http://um.wlodawa.eu/

Podaj dalej, powiadom znajomych....

Podaj dalej, powiadom znajomych....

9 kwietnia miłośnicy psów razem ze swoimi pupilami będą mogli wziąć udział w zawodach dogtrekkingowych. Na miejsce startu wybrano Adamki.

Stamtąd uczestnicy wyruszą w kierunku Włodawy jedną z dwóch przygotowanych tras o długości 15 km i 25 km. Rywalizacja odbywać się będzie w trzech kategoriach: indywidualnej kobiet, indywidualnej mężczyzn oraz rodzinnej.

Organizatorem zawodów jest Stowarzyszenie Łapa Na Szlaku. Mają one charakter charytatywny, a celem jest pomoc organizacjom działającym na rzecz bezdomnych zwierząt. Zawody honorowym patronatem objął Sławomir Sosnowski, Marszałek Województwa Lubelskiego Wiesław Muszyński Burmistrz Włodawy oraz Nadleśnictwo Włodawa.

[wp_ad_camp_2][wp_ad_camp_3]

Dogtrekking polega na na pokonaniu wyznaczonej trasy w jak najkrótszym czasie. Po drodze wymagane jest zaliczanie punktów kontrolnych. Podczas marszu przewodnik jest przypięty do psa ubranego w szelki za pomocą linki z amortyzatorem. Dozwolone jest także prowadzenie psa na zwykłej smyczy i w obroży.

Zadaniem psa nie jest ciągnięcie swojego przewodnika tylko dotrzymywanie mu towarzystwa, dlatego wielkość, rasa czy płeć czworonoga nie mają tu znaczenia. Głównie chodzi o dobrą zabawę i aktywne spędzenie czasu na łonie natury. Zawody organizowane są w bardzo malowniczych okolicach. Już dla samych widoków warto się na nie wybrać.

[wp_ad_camp_1]

Szczegółowe informacje oraz regulamin zawodów dostępne są na stronie internetowej organizatora.

(c)um.wodawa.eu

[osm_map_v3 map_center="51.509,23.482" zoom="15" width="100%" height="450" ]

Podaj dalej, powiadom znajomych....

6 marca 2016 r z okazji Dnia Kobiet Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji we Włodawie zorganizował bezpłatne zajęcia aqua aerobiku, które poprowadziła Pani Instruktor Sportu Aqua Fitness Magdalena Hładun.

[wp_ad_camp_4]

W zajęciach uczestniczyły 53 osoby,16 z nich wylosowało darmowe wejście na saunę po zajęciach. Wszystkim paniom jeszcze raz składamy serdeczne życzenia z okazji Dnia Kobiet i zapraszamy do korzystania z naszych obiektów.

Obszerna fotogaleria na stronie MOSIRu

(c)http://mosir.wlodawa.eu

Podaj dalej, powiadom znajomych....

Uczniowie z gminy Stary Brus będą nadal korzystać z bezpłatnych zajęć pływania we Włodawie. Podczas sesji w środę 10 lutego radni zabezpieczyli na ten cel pieniądze, które będą pochodzić z Gminnego Programu Profilaktyki i Rozwiązywania Problemów Alkoholowych.

Będzie to kontynuacja rządowego projektu dla klas I – III, w którym szkoła podstawowa z Zespołu Szkół w Starym Brusie brała udział w ubiegłym roku. – Skorzystało z niego około 40 dzieci, które uczyły się pływania od podstaw, albo szlifowały swoje umiejętności.

Uczniowie są zadowoleni, rodzice również chwalą ten pomysł, dlatego rada uznała, że nie powinniśmy rezygnować z udziału w tym projekcie – mówi wójt gminy Stary Brus Paweł Kołtun.

[wp_ad_camp_4]

Samorząd wyda na ten cel około 3 tysięcy złotych, które są potrzebne na zorganizowanie dojazdu. Koszty pływalni i wynagrodzenia dla instruktorów pokrywa Miejski Ośrodek Sportu i Rekreacji we Włodawie, który otrzyma środki z projektu „Umiem pływać” Ministerstwa Sportu i Turystyki.

Gośćmi środowej sesji, w której oprócz radnych wzięli udział sołtysi, byli przedstawiciele Państwowej Inspekcji Pracy, którzy przed rozpoczęciem prac polowych przypominali o podstawowych zasadach bezpiecznej pracy w rolnictwie.

(red: ias24.eu foto: http://mosir.wlodawa.eu/) (c) http://starybrus.pl/

Podaj dalej, powiadom znajomych....