112: Pijany kierowca z Włodawy ujęty obywatelsko w Lacku  - wlodawa.NET


112: Pijany kierowca z Włodawy ujęty obywatelsko w Lacku 

112: Pijany kierowca z Włodawy obywatelsko ujęty w Lacku  Wydarzenia z miasta Włodawa oraz powiat i gminy Polesie Zachodnie na Sygnale wlodawa24W sobotę policjanci Ruchu Drogowego prowadzili działania na drogach pod nazwą „Prędkość”. Celem akcji było ujawnianie kierowców niestosujących się do ograniczeń prędkości, a przez to poprawa bezpieczeństwa na drogach.

Podczas akcji policjanci włodawskiej drogówki zatrzymali też nietrzeźwych kierujących. Pierwszy wpadł na przekroczeniu prędkości w obszarze zabudowanym. 29-latek z gminy Włodawy jechał swoim volkswagenem 76 kilometrów na godzinę w Korolówce, a badanie alkomatem wykazało, że miał w organizmie ponad promil alkoholu.

Zobacz również:.

112: Pijany 18-latek z gminy Hanna bez tablicy i uprawnień

112: Pijany 23-latek uderzył w drzewo i zostawił rannego pasażera

Okuninka: Blisko 10 km pijany mieszkaniec Chełma uciekał od włodawskiej policji


Kolejny kierowca „na podwójnym gazie” - 56-latek z Włodawy wpadł po obywatelskim ujęciu przez mieszkańca gminy Włodawa. Mężczyzna widząc, że za kierownicą opla corsy najprawdopodobniej znajduje się nietrzeźwy, jechał za nim z Suszna do Lacka, a po zatrzymaniu pojazdu wyjął mu kluczyki z auta. Po przebadaniu przez policjantów alkomatem okazało się, że włodawianin miał prawie 1,5 promila alkoholu w organizmie.

sierżant sztabowy Elwira Tadyniewicz

/ź/ policja.gov.pl


↶ Wesprzyj wlodawę.NET ❤

Zobacz również:


data publikacji:

Podaj dalej, powiadom znajomych....

wlodawa.net w google news - baner- zapraszamy  obserwuj juz dziś

Zdrowie: Stres związany z pandemią, jak go pokonać

Zdrowie: Stres związany z pandemią, jak go pokonać Wydarzenia z miasta Włodawa oraz powiat i gminy Polesie Zachodnie na Sygnale wlodawa24Im lepsze i bardziej urozmaicone więzi społeczne, tym większa odporność na kryzys – także ten, który wielu z nas przeżywa w czasach pandemii. Poczucie wspólnoty i łączności z innymi pomaga ograniczyć m.in. negatywne skutki izolacji. Dbajmy więc o nasze relacje, a także nie bójmy się odzyskiwać więzi z bliskimi i dalszymi znajomymi.

Polscy naukowcy biorący udział w międzynarodowym projekcie badawczym „Współczucie, więzi społeczne i odporność na traumy podczas pandemii COVID-19” wyodrębnili w kontekście izolacji społecznej trzy istotne elementy, które chronią przed jej negatywnymi konsekwencjami:

  • kapitał społeczny, na który składają się wszelkie więzi, sieci i relacje społeczne;
  • rezerwa poznawcza, która „budowana jest” przez nas m.in. w efekcie edukacji, aktywności społecznej oraz regularnych ćwiczeń ruchowych i wysiłkowych;
  • bufor psychiczny - to, co jest „skryte” za naszą zdolnością do współczucia (zarówno innym, jak i sobie, a także otwartością na współczucie w stosunku do nas).

- Na te trzy elementy pracujemy przez całe życie i stanowią coś, co będzie nam pomagało w różnych sytuacjach, m.in. w wieku senioralnym. Kłopot w tym, że na co dzień o tym nie myślimy – zwraca uwagę dr Tomasz Komendziński, kognitywista z Wydziału Filozofii i Nauk Społecznych UMK.

Telefon do przyjaciela może bardzo pomóc

Nie ma żadnych wątpliwości, że w czasie pandemii doświadczamy na indywidualnym i społecznym poziomie więcej strachu, lęku i stresu niż wcześniej. Łatwiej jest jednak z nimi sobie radzić, gdy ma się zapewnione wsparcie innych.

- Lęk i strach to nasze naturalne odczucia i błędem byłoby całkowite ich wyeliminowanie, ponieważ utracilibyśmy możliwość przyswajania informacji na temat zagrożeń. Chodzi jednak o to, żeby ten lęk i strach nie utrzymywały się przez długi okres. Dlatego powinniśmy dbać o to, aby izolacja covidowa nie była długotrwałym bombardowaniem nas przez lęk i strach – zaznacza specjalista.Zdrowie: Stres związany z pandemią, jak go pokonać wlodawa24 Wydarzenia z miasta Włodawa oraz powiat i gminy Polesie Zachodnie na Sygnale

Dobrym pomysłem zatem jest dzielenie się z innymi swoimi odczuciami. Może się okazać, że poczujemy wtedy ulgę, będziemy mieć poczucie wspólnoty, nie wspominając już o tym, że my możemy pomóc komuś, a ktoś – pomóc nam w sytuacji kryzysowej.   Masz kryzys? Skorzystaj z pomocy Centrum Wsparcia

Solidarność międzypokoleniowa

Naukowcy podkreślają, że to, jak sobie radzimy ze stresem, jest uwarunkowane wieloma czynnikami, w tym – kulturowymi. Niezależnie jednak od tego gdzie żyjemy w okresie izolacji, niezwykle ważną rzeczą - szczególnie w grupie seniorów - jest solidarność międzypokoleniowa. To coś bardzo istotnego, równie ważnego jak solidarność międzygrupowa.

- Poczucie wspólnoty to element, który pozytywnie przyczynia się do wsparcia społecznego i jeżeli go nie ma, to idziemy w bardzo niebezpiecznym kierunku wykluczania grup, które są grupami ryzyka. Już czas pierwszego lockdownu pokazał, że niejednokrotnie się spotkaliśmy się z tym problemem – zauważa naukowiec.

Zobacz również:.

Warszawa: Włodawscy seniorzy z wizytą w solicy

Włodawa: Jak zaprojektować miasto przyjazne seniorom

Sport: 2 złote medale Magdaleny Sikorskiej w Mistrzostwach Województwa Seniorów


Warto też w tym momencie zwrócić uwagę na zmieniającą się definicję zdrowia. Już jakiś czas temu środowisko naukowe zaproponowało, aby pojęcie zdrowia poszerzyć, a więc nie mówić o zdrowiu tylko w kategoriach braku choroby fizycznej czy psychicznej, braku bólu. Zdrowie to bowiem brak czynników ryzyka, zarówno tych fizjologicznych, jak np. insulinooporność, ale też społecznych, jak samotność, poznawczych jak przetwarzanie nadmiaru informacji, czy emocjonalnych - do których zaliczamy np. lęk.

- Problem w tym, że sytuacja izolacji społecznej z jednej strony poprzez ograniczenia pozwala nam chronić słabszych przed zarażeniem, ale z drugiej - ogranicza możliwość wspierania ich. Dlatego tak ważne jest, aby nie tracić relacji społecznej, żeby budować pokłady współczucia, dbać o ograniczanie wspomnianych ryzyk, czyli poszerzonego rozumienia zdrowia – tłumaczy Tomasz Komendziński.Zdrowie: Stres związany z pandemią, jak go pokonać wlodawa24 Wydarzenia z miasta Włodawa oraz powiat i gminy Polesie Zachodnie na Sygnale wlodawa-net-miasto-przyjaze-seniorom-0

Zrozumienie, że samotność nie tylko w dzisiejszych czasach jest istotnym czynnikiem ryzyka rozwoju wielu chorób, pozwala spojrzeć inaczej na kwestię podejścia do ochrony zdrowia, a także jakości życia.

- Bywa, że wraz z zestarzeniem się umyka nam gdzieś zdolność do odczuwania przyjemności. Taka osoba przestaje odczuwać radość wynikającą ze spotkania z bliskimi, przy wykonywaniu ulubionych do tej pory czynności czy ogólną radość życia. Osoby cierpiące na anhedonię doświadczać mogą również poczucia „znieczulenia emocjonalnego”, zobojętnienia, trudności w empatyzowaniu oraz odczuwaniu zarówno pozytywnych jak i negatywnych emocji – tłumaczy specjalista.

To bardzo ważna kwestia, bo anhedonia (utrata zdolności do odczuwania przyjemności) jest jednym z objawów depresji. Może być również efektem niepożądanego działania niektórych leków przeciwdepresyjnych (np. inhibitorów wychwytu zwrotnego serotoniny lub serotoniny i noradrenaliny).

- Odczuwanie przyjemności to coś niesłychanie ważnego jeśli chodzi o dobrostan i poczucie satysfakcji z życia” – podkreśla dr Komendziński.

Cyfrowe zagrożenia płynące z izolacji

Pandemia, która spadła na nas znienacka, pewne rzeczy wzmacnia i przyspiesza. Z zaskoczeniem odkrywamy na przykład, że większość rzeczy możemy robić zdalnie. Specjaliści zwracają jednak uwagę, by nie wpaść w pułapkę myślenia, że przestają nam być potrzebne bezpośrednie kontakty międzyludzkie. Coraz częściej bowiem zdarza nam się myśleć: po co się spotykać, przecież możemy załatwić to na platformie, przecież mamy nowoczesne technologie, które nam w tym pomagają. Musimy jednak pamiętać, że nasze kompetencje społeczne są jednocześnie naszymi kompetencjami komunikacyjnymi. Dlatego izolowanie się niesie ze sobą pewne niebezpieczeństwo – później może się okazać, że mamy problem w spotkaniu twarzą w twarz, w nieśpiesznej rozmowie w grupie, „na żywo”.Zdrowie: Stres związany z pandemią, jak go pokonać wlodawa24 Wydarzenia z miasta Włodawa oraz powiat i gminy Polesie Zachodnie na Sygnale wlodawa-miasto-zamaskowane-2020

- Badania wyraźnie pokazują, że dla kształtowania zdolności empatyzowania potrzebna jest druga, żywa twarz, ekran nie wystarczy. Dlatego powinniśmy kształcić i pielęgnować swoje zdolności komunikacyjne do bycia ze sobą, pielęgnować je cały czas, dbać o to, aby nie zmieniły się nasze potrzeby kontaktu – reasumuje specjalista.

Źródło:
Tekst powstał w oparciu o wykład „Zdrowie w pandemii – czyli jak wejść w dobrej kondycji do nowej normalności i budować siły do dalszej walki z koronawirusem”, który został wygłoszony przez dr. Tomasza Komendzińskiego podczas debaty zorganizowanej przez Instytut Gospodarki Senioralnej 30 czerwca 2020 r.

Monika Wysocka

/ź/ zdrowie.pap.pl

↶ Wesprzyj wlodawę.NET ❤

Zobacz również:


data publikacji: 30/06/2018

Podaj dalej, powiadom znajomych....

112: Nocny pożar traw w miejscowości Grabniak

112: Nocny pożar traw w miejscowości Grabniak wlodawa24 Wydarzenia z miasta Włodawa oraz powiat i gminy Polesie Zachodnie na Sygnale

W dniu dzisiejszym (7.12.2020 r.) o godzinie 18:10 jednostka OSP Urszulin została zadysponowana do pożaru w miejscowości Grabniak. 112: Nocny pożar traw w miejscowości Grabniak wlodawa24  Wydarzenia z miasta Włodawa oraz powiat i gminy Polesie Zachodnie na Sygnale

Po przybyciu na miejsce zdarzenia okazało się, że płoną suche trawy i gałęzie. Silny wiatr stwarzał zagrożenie rozprzestrzenienia się pożaru na pobliskie działki rekreacyjne.

Zobacz również:.

112: Dwie ofiary w drodze na Grabniak

112: Strażacy z Urszulina gaszą pożar trwa w Wytycznie

Urszulin: Wypadku na skrzyżowaniu ulicy Szkolnej i Leśnej


112: Nocny pożar traw w miejscowości Grabniak wlodawa24  Wydarzenia z miasta Włodawa oraz powiat i gminy Polesie Zachodnie na Sygnale 112: Nocny pożar traw w miejscowości Grabniak wlodawa24  Wydarzenia z miasta Włodawa oraz powiat i gminy Polesie Zachodnie na Sygnale

Przy użyciu dwóch prądów wody ogień został zagaszony. W akcji brały udział dwa zastępy OSP Urszulin i JRG Włodawa.

tekst i fot. Andrzej Jung

/ź/ osp-urszulin.cba.pl

↶ Wesprzyj wlodawę.NET ❤

Zobacz również:

data publikacji: 10/01/2018

Podaj dalej, powiadom znajomych....