Zdrowie: Czy maseczka może sprzyjać powstawaniu próchnicy? - wlodawa.NET


Zdrowie: Czy maseczka może sprzyjać powstawaniu próchnicy?

Zdrowie: Czy maseczka może sprzyjać powstawaniu próchnicy? Wydarzenia z miasta Włodawa oraz powiat i gminy Polesie Zachodnie na Sygnale wlodawa24To FAKT! Choć noszenie maseczek ochronnych, zakrywających usta i nos, pomaga ograniczać rozprzestrzenianie się wirusa SARS-CoV-2, to jednak ma ono też swoje minusy. Stomatolodzy np. ostrzegają, że maseczki mogą sprzyjać powstawaniu nadmiernej suchości w ustach, co z kolei może się przyczyniać do zmian flory bakteryjnej i namnażania niektórych patogenów, np. tych powodujących próchnicę. Sprawdź, jak można temu przeciwdziałać.

Amerykańscy stomatolodzy zauważyli, że w związku z pandemią rośnie liczba pacjentów, u których występuje problem tzw. mask mouth, czyli różnego rodzaju dolegliwości w obrębie jamy ustnej, wynikających z długotrwałego noszenia maseczek ochronnych. Chodzi tutaj przede wszystkim o zwiększone ryzyko próchnicy, stany zapalne dziąseł czy nieświeży oddech. Według dentystów tego rodzaju problemy mogą obecnie występować nawet u co drugiego pacjenta przychodzącego na rutynową wizytę do gabinetu stomatologicznego.

„Ze względu na obecność maseczki, mamy tendencję do oddychania nie przez nos, ale przez usta. Wówczas wzmaga się suchość w jamie ustnej, co z kolei sprzyja zmianom flory bakteryjnej i namnażaniu się patogenów, odpowiedzialnych za m.in. choroby zębów lub dziąseł” – wyjaśnia lek. stom. Monika Stachowicz z Centrum Leczenia i Profilaktyki Paradontozy Periodent w Warszawie.

Specjalistka tłumaczy, że odpowiedni poziom wilgoci w jamie ustnej jest bardzo ważny, ponieważ ślina zmywa z powierzchni zębów resztki pożywienia, neutralizuje działanie kwasów i pełni rolę bariery ochronnej, która redukuje ryzyko m.in. próchnicy.

„Do tego wspomaga remineralizację szkliwa, przywraca równowagę pH oraz ma w składzie tzw. defensyny, białka, które zaburzają metabolizm bakterii i grzybów. Na tym nie koniec, w ślinie znajdują się również przeciwciała: s-IgA, IgG, IgM, które chronią nasz organizm przed infekcjami. Gdy śliny jest mniej, wtedy zaczynają się problemy” – dodaje stomatolog.

Jak się chronić przed negatywnymi skutkami noszenia maseczki?

Podstawą jest regularna wymiana maseczek. Jednorazową należy wymienić po każdym powrocie do domu, a materiałową powinniśmy jak najczęściej prać. Aby usunąć wszelkie drobnoustroje wystarczy zalać maseczkę wrzątkiem na kilka minut, potem wyprać i dobrze wysuszyć, a następnie wyprasować ją po praniu.

„Czysta maseczka to podstawa zdrowia jamy ustnej i prawidłowego działania układu odpornościowego. W ciągu dnia na jej powierzchni zbierają się bakterie, wirusy i zarodniki grzybów różnego typu. Brudna maseczka nie jest skuteczna, a w dodatku może nam zaszkodzić, więc pamiętajmy o jej regularnej wymianie lub praniu” – podkreśla Monika Stachowicz.

Zadbaj o dziąsła

Utrzymująca się zbyt długo suchość w ustach, zwana kserostomią, sprzyja także stanom zapalnym dziąseł, które są jednym z czynników predysponujących do paradontozy.

Zobacz również:.

Włodawa: Za murem zdrowie dla wszystkich

Włodawa: Przedszkolaki poznawały świat dentysty

Włodawa: Burmistrz pisze list otwarty! Dyrektor szpitala do dymisji?


„Ślina działa jak naturalny płyn do płukania ust. Niedostateczna wilgoć w jamie ustnej ułatwia rozwój stanów zapalnych dziąseł, które mogą ewoluować w paradontozę. Dlatego, gdy zauważamy tkliwość, obrzęk czy krwawienie z dziąseł, warto zweryfikować swoje nawyki higieniczne i zasięgnąć porady stomatologa” – radzi specjalistka.

Nieświeży oddech pod maseczką

Skutkiem długotrwałego i niewłaściwego noszenia maseczki może być też nieświeży oddech. Im większa bowiem suchość w ustach, tym lepsze środowisko do namnażania się bakterii.

„Nieświeżemu oddechowi winne są przede wszystkim te z grupy beztlenowych, które produkują lotne związki siarki (VSC). Specyficzna woń pojawi się po wielu godzinach noszenia maseczki, gdy w ustach zaczyna wysychać. Nie pomaga także fakt zmiany nawyków żywieniowych związany z epidemią. Spędzając czas w domu, mamy większą skłonność do tzw. guilty pleasures, czyli przekąsek bogatych w cukry proste, mogą to być m.in. fast foody, słodycze, słodzone napoje, chipsy, ale też białe pieczywo. To raj dla bakterii, odpowiedzialnych za nieświeży oddech czy próchnicę” – ostrzega dentystka.

Jak dbać o jamę ustną w dobie noszenia maseczek

Nie rezygnuj z mycia zębów. Pomijanie szczotkowania może mieć długofalowe skutki. Szczotkuj zęby przynajmniej 2 razy dziennie pastą z fluorem, nitkuj oraz stosuj płyn do płukania ust.  Regularnie uzupełniaj płyny, dbaj aby nie dopuszczać do nadmiernego wysuszenia jamy ustnej. W aptekach dostępne są też specjalne preparaty, które poprawią nawilżenie jamy ustnej m.in. ślinozastępcze w sprayu lub tabletki do ssania.

Oddychaj w maseczce przez nos, nie przez usta.

Nie przekładaj rozpoczętego leczenia stomatologicznego nawet w czasie pandemii. Jeśli masz skłonności do stanów zapalnych dziąseł pamiętaj o regularnych wizytach u higienistki stomatologicznej. Dodatkowym wsparciem mogą być specjalnie wyselekcjonowane probiotyki dla jamy ustnej, które przywracając równowagę „dobrych bakterii”, zmniejszają ryzyko próchnicy i powstawania płytki nazębnej, czyli głównego czynnika chorób dziąseł.  Zadbaj o rutynowe kontrole stomatologiczne i odpowiednie zabiegi higieniczne u swoich dzieci.

Oprac. mw 

/ź/ zdrowie.pap.pl

👍 👾 👎 👾
↶ Wesprzyj wlodawę.NET ❤

Zobacz również:


data publikacji:

Podaj dalej, powiadom znajomych....

wlodawa.net w google news - baner- zapraszamy  obserwuj juz dziś

112: Włodawscy strażacy już po remoncie garażu

112: Włodawscy strażacy już po remoncie garażu wlodawa24 Wydarzenia z miasta Włodawa oraz powiat i gminy Polesie Zachodnie na Sygnale


31 października 2020 r. zakończył się rozpoczęty w sierpniu remont w Komendzie Powiatowej PSP we Włodawie. Zakres prac obejmował przebudowę oraz modernizację garażu wielostanowiskowego, pomieszczeń użytkowych, placu manewrowego zewnętrznego oraz ciągów pieszych wraz z niezbędną infrastrukturą techniczną. 112: Włodawscy strażacy już po remoncie garażu wlodawa24 Wydarzenia z miasta Włodawa oraz powiat i gminy Polesie Zachodnie na Sygnale 112: Włodawscy strażacy już po remoncie garażu wlodawa24 Wydarzenia z miasta Włodawa oraz powiat i gminy Polesie Zachodnie na Sygnale

Wyremontowano także pomieszczenie pralni, wyposażone w urządzenia pralnicze do impregnacji, dezynfekcji oraz suszenia ubrań specjalnych i sprzętu ochrony indywidualnej ratowników. Nowoczesny sprzęt oraz lepsze warunki bytowe z pewnością poprawią bezpieczeństwa i higienę służby włodawskich strażaków.

Zobacz również:.

Dzień Strażaka: Awanse i nagrody dla włodawskich strażaków

Okuninka: Strażacy zabezpieczali skoki spadochronowe w Okunince

Granica: Lotnictwo Straży Granicznej odebrało nowy system obserwacyjny /wideo/


 112: Włodawscy strażacy już po remoncie garażu wlodawa24   Wydarzenia z miasta Włodawa oraz powiat i gminy Polesie Zachodnie na Sygnale  112: Włodawscy strażacy już po remoncie garażu wlodawa24 Wydarzenia z miasta Włodawa oraz powiat i gminy Polesie Zachodnie na Sygnale

Zadanie sfinansowane zostało ze środków Komendy Głównej Państwowej Straży Pożarnej oraz Komendy Powiatowej Państwowej Straży Pożarnej we Włodawie przy współudziale Starostwa Powiatowego we Włodawie. 112: Włodawscy strażacy już po remoncie garażu wlodawa24 Wydarzenia z miasta Włodawa oraz powiat i gminy Polesie Zachodnie na Sygnale

/ź/ strazwlodawa.pl

↶ Wesprzyj wlodawę.NET ❤

Zobacz również:


data publikacji: 05/08/2014

Podaj dalej, powiadom znajomych....

Wola Uhruska: Pożar garażu spłonęły trzy samochody

Wola Uhruska: Pożar garażu spłonęły trzy samochody wlodawa24 Wydarzenia z miasta Włodawa oraz powiat i gminy Polesie Zachodnie na Sygnale

Dziś w nocy 05 grudnia 2020 roku około godziny 01:00 Ochotnicza Straż Pożarna z Woli Uhruskiej została wezwana do pożaru garażu w miejscowości Mszanna.Wola Uhruska: Pożar garażu spłonęły trzy samochody wlodawa24  Wydarzenia z miasta Włodawa oraz powiat i gminy Polesie Zachodnie na Sygnale

Na miejscu strażacy zastali płonący garaż oraz trzy samochody osobowe. Pożar został opanowany. W akcji pożarniczej brały też udział jednostki: OSP Uhrusk, JRG Włodawa, a także policja i zespół ratownictwa medycznego.

Zobacz również:.

112: Pracowity weekend OSP z Woli Uhruskiej

Wola Uhruska: Międzygminne zawody sportowo–pożarnicze 2019

Hanna: Wyjechali do pożaru budynku gospodarczego a zastali duże ognisko


Wola Uhruska: Pożar garażu spłonęły trzy samochody wlodawa24  Wydarzenia z miasta Włodawa oraz powiat i gminy Polesie Zachodnie na Sygnale

/ź/ fb/OSPWolaUhruska

↶ Wesprzyj wlodawę.NET ❤

Zobacz również:

data publikacji: 01/09/2014

Podaj dalej, powiadom znajomych....