Dzieci - Strona 35 z 98 - wlodawa.NET

Włodawa: Puszka dla głodnego brzuszka

Włodawa: Puszka dla głodnego brzuszka wlodawa24  Wydarzenia z miasta Włodawa oraz powiat i gminy Polesie Zachodnie na Sygnale

Przedszkole Miejskiego nr 1 we Włodawie już po raz kolejny udowodniło, iż los pokrzywdzonych zwierząt nie jest im obojętny i ponownie została zorganizowana zbiórka na rzecz bezdomnych zwierząt przebywających w schronisku w Chełmie.

Zobacz również:.

Włodawa: Ile kosztuje miasto Włodawę hycel z Chełma?

Psy bez opieki, kary dla właścicieli

Region: Psy służbowe w Nadbużańskim Oddziale Straży Granicznej

[wp_ad_camp_4]
Dzięki Darczyńcom i ich Wielkim Sercom udało się zebrać 207,85 kg karmy suchej i mokrej, koce, zabawki oraz miski i smycze.

W tym roku, mimo trudnej sytuacji epidemiologicznej do przedszkolnej akcji przyłączyli się również:

Przychodnia Weterynaryjna „CAVIA” we Włodawie,
Hodowla Ogara Polskiego – „Z Nadbużańskich Ścieżek” w Adampolu,
Sklep Zoologiczny „Gruba Ryba” we Włodawie,
Sklep Wędkarsko – Zoologiczny – „Okoń” we Włodawie,
Miejskie Przedsiębiorstwo Gospodarki Komunalnej we Włodawie.

Włodawa: Puszka dla głodnego brzuszka wlodawa24  Wydarzenia z miasta Włodawa oraz powiat i gminy Polesie Zachodnie na Sygnale  Wydarzenia z miasta Włodawa oraz powiat i gminy Polesie Zachodnie na Sygnale Drodzy Darczyńcy za zaangażowanie, pomoc i Wasze Szlachetne, Wielkie Serca ogromnie Wam dziękujemy! Koordynatorka akcji była nauczycielka Kamilla Dominiczak.

/ź/ wlodawa.eu

data publikacji: 17/12/20

Podaj dalej, powiadom znajomych....

Komentarzy   

Włodawa: O tym jak św. Mikołaj zawitał do Kamyka

Włodawa: O tym jak św. Mikołaj zawitał do Kamyka wlodawa24 Wydarzenia z miasta Włodawa oraz powiat i gminy Polesie Zachodnie na Sygnale

Zakład Karny we Włodawie przekazał upominki wykonane przez osadzonych oraz słodycze na rzecz Placówki Opiekuńczo - Wychowawczej we Włodawie. Akcja związana z Dniem Św. Mikołaja miała na celu rozświetlenie dzieciom szczególnego przedświątecznego okresu. Zgodnie z panującym zwyczajem Święty Mikołaj przynosi prezenty z okazji własnego święta, obdarowuje dzieci cukierkami, ciastkami, owocami lub innymi łakociami.

Zobacz również:.

Sport: Pogrom w Pławanicach 8:1

Korolówka: Kiermasz Bożonarodzeniowy dla Kamyka

Włodawa: Starosta Romańczuk opowiadał o Żydach z Sobiboru

[wp_ad_camp_4] Zakład Karny we Włodawie w tym szczególnym okresie przedświątecznym zorganizował akcję mikołajkową dla dzieci z włodawskiej Placówki Opiekuńczo-Wychowawczej „Kamyk”. Kartki świąteczne, wyroby z papierowikliny, odlewy z gipsu, ręczne szyte poduszki oraz słodycze zebrane przez osadzonych, które zostały dołączone do rękodzieł sprawiły ogromną radość dzieciom i wywołały uśmiech na ich twarzach. Dla obdarowujących akcja sprawiła ogromną frajdę i była pozytywnym akcentem w trudnych czasach pandemii.Włodawa: O tym jak św. Mikołaj zawitał do Kamyka wlodawa24 Wydarzenia z miasta Włodawa oraz powiat i gminy Polesie Zachodnie na Sygnale

tekst: por. Daniel Pręciuk
zdjęcia: plut. Kamil Śledziński

/ź/ sw.gov.pl

data publikacji: 10/12/20

Podaj dalej, powiadom znajomych....

Komentarzy   

Włodawa: Awantura o szpital na sesji rady powiatu

Włodawa: Awantura o szpital na sesji rady powiatu wlodawa24 Wydarzenia z miasta Włodawa oraz powiat i gminy Polesie Zachodnie na Sygnale

Zapraszamy o obejrzenie bardzo burzliwych obrad XXV nadzwyczajnej sesji Rady Powiatu we Włodawie VI kadencji.  Zobaczymy i wysłuchamy, jak radni wytykali sobie kto komu nie podziękował. Kto ile pieniędzy przekazał włodawskiemu szpitalowi lub nie przekazał, a przekazać mógł.

Każdego kto, ogląda ten żenujący spektakl powiatowej hipokryzji zastanawia się - Dla czego żaden z radnych nie wspomniał o sobie lub o kolegach z rady, którzy sami osobiście wsparli włodawską lecznicę? Być może wrodzona skromność radnych im na to nie pozwoliłam. Nikt osobiście nie pochwalił się co sam prywatnie zrobił dla włodawskiego szpitala. A przecież każdy jak zawsze przed wyborami deklarował, że służba zdrowia jest mu bliska, a jej problemy bardzo dobrze zna i chce je rozwiązywać - bo on wie, on to potrafi najlepiej ze wszystkich innych kandydatów.Włodawa: Awantura o szpital na sesji rady powiatu wlodawa24   Wydarzenia z miasta Włodawa oraz powiat i gminy Polesie Zachodnie na Sygnale mem-wlodawa-drapice-sia-koty-list-maseczka1

Pyskówka momentami była tak porywająca, że aż radny Wiesław Holaczuk w ferworze dyskusji tak się "zagotował", że aż mu kamerka zaparowała. Chwilę później dowiadujemy się, że "Lekarze idą na zwolnienia, bo nie chcą się kopać z koniem" - mówił radny.  

Z innych ciekawych sytuacji, które można było zaobserwować podczas transmisji, to znudzenie dyskusją radnego Krzysztofa Kuszpy. Podczas transmisji radny zajął pozycję na krześle "jak żaba na liściu", a później centralnie w kamerze dłubie sobie w nosie i to wszystko na wizji i na zoomie. Czyżby radny, aż tak odpłynął i zapomniał, że obserwuje go cały powiat?!

Zobacz również:.

Włodawa: Burmistrz pisze list otwarty! Dyrektor szpitala do dymisji?

Powiat: Zamieszanie w obozie powiatowej koalicji /wideo/

112: Tragiczny wypadek z udziałem mieszkanki powiatu Włodawa

[wp_ad_camp_4] Od blisko roku do dziś powiat włodawski ma problem i nie potrafi naprawić błędu w oprogramowaniu, które używa do transmisji online. Ponieważ w opisie zamiast litery ł wyświetlany jest znak * Powiat W*odawski. Program jest źle skonfigurowany, że nie obsługuje polskich fontów. Ale inne samorządy sobie z tym problemem poradziły, a nawet nie którzy radni z powiatu Włodawa. Co jest przyczyną, że w powiecie włodawskim nadal z tym mają problem? Być może, urzędnicy solidaryzują się z ostatnimi wydarzeniami, które miały miejsce w Polsce a gwiazdka * była symbolem tego zrywu.

I tym sposobem byliśmy albo co niektórzy będą świadkami, gdzie radni powiatu włodawskiego za uczestnictwo w półtoragodzinnej 25 sesji rady powiatu włodawskiego, zainkasowali z pieniędzy podatnika blisko 2000 zł bez podatku na radnego. Sesja z uwagi na zagrożenie wirusowe odbyła się co ważne online, a każdy radny uczestniczyli w niej z domu w kapciach lub też może z biura w pracy.

Po obejrzeniu tej skandalicznej transmisji pozostaje wrażenie, że szpital we Włodawie to źle zarządzana studnia bez dna, a większość radnych powiatowych stoją na stanowisku, że niech ktoś inny ratuje szpital tylko nie my! Jaka jest przyczyna, że starosta Andrzej Romańczuk boi się zwołać specjalną rady powiatu aby wyjaśnić sytuację we włodawskim szpitalu? Zapewne tylko ona wie. Natomiast my mieszkańcy powiatu chcieli byśmy dowiedzieć się co jest przyczyną, że jeszcze rok temu włodawski szpital otrzymał Orła Polskiej Przedsiębiorczości, a dziś ma takie problemy, że aż starosta list pisze z prośbą o pomoc do Ambasadora Republiki Federalnej Niemiec. Sytuacja koronawirusa opanowała całą  Polskę, ale to włodawski szpital był laureatem tego ciekawego wyróżnienia.

Kraj: Orzeł Polskiej Przedsiębiorczości wylądował we włodawskim szpitalu

^p^

 

tv.wlodawa.net
masz wideo wyślij nam link:. echo@wlodawa.net data publikacji: 08/12/20

Podaj dalej, powiadom znajomych....

Komentarzy   

Zdrowie: Stres związany z pandemią, jak go pokonać

Zdrowie: Stres związany z pandemią, jak go pokonać Wydarzenia z miasta Włodawa oraz powiat i gminy Polesie Zachodnie na Sygnale wlodawa24Im lepsze i bardziej urozmaicone więzi społeczne, tym większa odporność na kryzys – także ten, który wielu z nas przeżywa w czasach pandemii. Poczucie wspólnoty i łączności z innymi pomaga ograniczyć m.in. negatywne skutki izolacji. Dbajmy więc o nasze relacje, a także nie bójmy się odzyskiwać więzi z bliskimi i dalszymi znajomymi.

Polscy naukowcy biorący udział w międzynarodowym projekcie badawczym „Współczucie, więzi społeczne i odporność na traumy podczas pandemii COVID-19” wyodrębnili w kontekście izolacji społecznej trzy istotne elementy, które chronią przed jej negatywnymi konsekwencjami:

  • kapitał społeczny, na który składają się wszelkie więzi, sieci i relacje społeczne;
  • rezerwa poznawcza, która „budowana jest” przez nas m.in. w efekcie edukacji, aktywności społecznej oraz regularnych ćwiczeń ruchowych i wysiłkowych;
  • bufor psychiczny - to, co jest „skryte” za naszą zdolnością do współczucia (zarówno innym, jak i sobie, a także otwartością na współczucie w stosunku do nas).

- Na te trzy elementy pracujemy przez całe życie i stanowią coś, co będzie nam pomagało w różnych sytuacjach, m.in. w wieku senioralnym. Kłopot w tym, że na co dzień o tym nie myślimy – zwraca uwagę dr Tomasz Komendziński, kognitywista z Wydziału Filozofii i Nauk Społecznych UMK.

Telefon do przyjaciela może bardzo pomóc

Nie ma żadnych wątpliwości, że w czasie pandemii doświadczamy na indywidualnym i społecznym poziomie więcej strachu, lęku i stresu niż wcześniej. Łatwiej jest jednak z nimi sobie radzić, gdy ma się zapewnione wsparcie innych.

- Lęk i strach to nasze naturalne odczucia i błędem byłoby całkowite ich wyeliminowanie, ponieważ utracilibyśmy możliwość przyswajania informacji na temat zagrożeń. Chodzi jednak o to, żeby ten lęk i strach nie utrzymywały się przez długi okres. Dlatego powinniśmy dbać o to, aby izolacja covidowa nie była długotrwałym bombardowaniem nas przez lęk i strach – zaznacza specjalista.Zdrowie: Stres związany z pandemią, jak go pokonać wlodawa24 Wydarzenia z miasta Włodawa oraz powiat i gminy Polesie Zachodnie na Sygnale

Dobrym pomysłem zatem jest dzielenie się z innymi swoimi odczuciami. Może się okazać, że poczujemy wtedy ulgę, będziemy mieć poczucie wspólnoty, nie wspominając już o tym, że my możemy pomóc komuś, a ktoś – pomóc nam w sytuacji kryzysowej.   Masz kryzys? Skorzystaj z pomocy Centrum Wsparcia

Solidarność międzypokoleniowa

Naukowcy podkreślają, że to, jak sobie radzimy ze stresem, jest uwarunkowane wieloma czynnikami, w tym – kulturowymi. Niezależnie jednak od tego gdzie żyjemy w okresie izolacji, niezwykle ważną rzeczą - szczególnie w grupie seniorów - jest solidarność międzypokoleniowa. To coś bardzo istotnego, równie ważnego jak solidarność międzygrupowa.

- Poczucie wspólnoty to element, który pozytywnie przyczynia się do wsparcia społecznego i jeżeli go nie ma, to idziemy w bardzo niebezpiecznym kierunku wykluczania grup, które są grupami ryzyka. Już czas pierwszego lockdownu pokazał, że niejednokrotnie się spotkaliśmy się z tym problemem – zauważa naukowiec.

Zobacz również:.

Warszawa: Włodawscy seniorzy z wizytą w solicy

Włodawa: Jak zaprojektować miasto przyjazne seniorom

Sport: 2 złote medale Magdaleny Sikorskiej w Mistrzostwach Województwa Seniorów

[wp_ad_camp_4]
Warto też w tym momencie zwrócić uwagę na zmieniającą się definicję zdrowia. Już jakiś czas temu środowisko naukowe zaproponowało, aby pojęcie zdrowia poszerzyć, a więc nie mówić o zdrowiu tylko w kategoriach braku choroby fizycznej czy psychicznej, braku bólu. Zdrowie to bowiem brak czynników ryzyka, zarówno tych fizjologicznych, jak np. insulinooporność, ale też społecznych, jak samotność, poznawczych jak przetwarzanie nadmiaru informacji, czy emocjonalnych - do których zaliczamy np. lęk.

- Problem w tym, że sytuacja izolacji społecznej z jednej strony poprzez ograniczenia pozwala nam chronić słabszych przed zarażeniem, ale z drugiej - ogranicza możliwość wspierania ich. Dlatego tak ważne jest, aby nie tracić relacji społecznej, żeby budować pokłady współczucia, dbać o ograniczanie wspomnianych ryzyk, czyli poszerzonego rozumienia zdrowia – tłumaczy Tomasz Komendziński.Zdrowie: Stres związany z pandemią, jak go pokonać wlodawa24 Wydarzenia z miasta Włodawa oraz powiat i gminy Polesie Zachodnie na Sygnale wlodawa-net-miasto-przyjaze-seniorom-0

Zrozumienie, że samotność nie tylko w dzisiejszych czasach jest istotnym czynnikiem ryzyka rozwoju wielu chorób, pozwala spojrzeć inaczej na kwestię podejścia do ochrony zdrowia, a także jakości życia.

- Bywa, że wraz z zestarzeniem się umyka nam gdzieś zdolność do odczuwania przyjemności. Taka osoba przestaje odczuwać radość wynikającą ze spotkania z bliskimi, przy wykonywaniu ulubionych do tej pory czynności czy ogólną radość życia. Osoby cierpiące na anhedonię doświadczać mogą również poczucia „znieczulenia emocjonalnego”, zobojętnienia, trudności w empatyzowaniu oraz odczuwaniu zarówno pozytywnych jak i negatywnych emocji – tłumaczy specjalista.

To bardzo ważna kwestia, bo anhedonia (utrata zdolności do odczuwania przyjemności) jest jednym z objawów depresji. Może być również efektem niepożądanego działania niektórych leków przeciwdepresyjnych (np. inhibitorów wychwytu zwrotnego serotoniny lub serotoniny i noradrenaliny).

- Odczuwanie przyjemności to coś niesłychanie ważnego jeśli chodzi o dobrostan i poczucie satysfakcji z życia” – podkreśla dr Komendziński.

Cyfrowe zagrożenia płynące z izolacji

Pandemia, która spadła na nas znienacka, pewne rzeczy wzmacnia i przyspiesza. Z zaskoczeniem odkrywamy na przykład, że większość rzeczy możemy robić zdalnie. Specjaliści zwracają jednak uwagę, by nie wpaść w pułapkę myślenia, że przestają nam być potrzebne bezpośrednie kontakty międzyludzkie. Coraz częściej bowiem zdarza nam się myśleć: po co się spotykać, przecież możemy załatwić to na platformie, przecież mamy nowoczesne technologie, które nam w tym pomagają. Musimy jednak pamiętać, że nasze kompetencje społeczne są jednocześnie naszymi kompetencjami komunikacyjnymi. Dlatego izolowanie się niesie ze sobą pewne niebezpieczeństwo – później może się okazać, że mamy problem w spotkaniu twarzą w twarz, w nieśpiesznej rozmowie w grupie, „na żywo”.Zdrowie: Stres związany z pandemią, jak go pokonać wlodawa24 Wydarzenia z miasta Włodawa oraz powiat i gminy Polesie Zachodnie na Sygnale wlodawa-miasto-zamaskowane-2020

- Badania wyraźnie pokazują, że dla kształtowania zdolności empatyzowania potrzebna jest druga, żywa twarz, ekran nie wystarczy. Dlatego powinniśmy kształcić i pielęgnować swoje zdolności komunikacyjne do bycia ze sobą, pielęgnować je cały czas, dbać o to, aby nie zmieniły się nasze potrzeby kontaktu – reasumuje specjalista.

Źródło:
Tekst powstał w oparciu o wykład „Zdrowie w pandemii – czyli jak wejść w dobrej kondycji do nowej normalności i budować siły do dalszej walki z koronawirusem”, który został wygłoszony przez dr. Tomasza Komendzińskiego podczas debaty zorganizowanej przez Instytut Gospodarki Senioralnej 30 czerwca 2020 r.

Monika Wysocka

/ź/ zdrowie.pap.pl

data publikacji: 07/12/20

Podaj dalej, powiadom znajomych....

Komentarzy   

Włodawa: Z okazji Barbórki przedszkole odwiedził górnik z Bogdanki

Włodawa: Z okazji Barbórki przedszkole odwiedził górnik z Bogdanki  Wydarzenia z miasta Włodawa oraz powiat i gminy Polesie Zachodnie na Sygnale wlodawa 244 grudnia Przedszkole Miejskie nr 2 we Włodawie, w ramach wczesnej preorientacji zawodowej, zaprosiło górnika Pana Marka Sobieckiego z kopalni Lubelski Węgiel „Bogdanka” S.A. wraz z córką Alicją byłą wychowanką PM2.

Niecodzienny gość odpowiadał na liczne pytania dzieci, dotyczące pracy w kopalni, sprzętu górniczego i oczywiście swojego stroju. Dzieci miały możliwość przyjrzeć się z bliska czapce górniczej i odznaczeniom, które górnicy otrzymują za długoletnią, ciężką pracę w kopalni. Dowiedziały się również, jakie znaczenie mają kolory pióropusza na czapce i kto je nosi. Pan Marek zaprezentował dzieciom strój galowy – górniczy mundur oraz pokazał górnicze czako i ochronne kaski. Dzieci miały okazję zobaczyć również dużą bryłę węgla oraz sprawdzić jak działają lampy używane podczas pracy pod ziemią.

Zobacz również:.

Region: Petycja powstrzymać Karolinę

List otwarty inwestora do mieszkańców Włodawy i okolic

Włodawa: Nowe ogniska to Przedszkole Miejskie i Parafia w Dubecznie /wideo/

[wp_ad_camp_4]

Tego dnia we wszystkich grupach przedszkolnych odbyły się również zajęcia multimedialne, dzięki którym dzieci mogły w sposób wirtualny zwiedzić kopalnię i zobaczyć górników podczas pracy. W ten sposób przedszkolaki dowiedziały się, jak ciężka i niebezpieczna jest praca górnika.  Na zakończenie spotkania dzieci podziękowały panu Markowi za poświęcony czas i zaangażowanie, a z okazji Dnia Górnika złożyły wspólnie najlepsze życzenia i tradycyjne Szczęść Boże!  Dzień Górnika zorganizowały nauczycielki: Magda Lewandowska i Aleksandra Łobko.

Włodawa: Z okazji Barbórki przedszkole odwiedził górnik z Bogdanki  Wydarzenia z miasta Włodawa oraz powiat i gminy Polesie Zachodnie na Sygnale wlodawa 24

/ź/ wlodawa.eu

data publikacji: 07/12/20

Podaj dalej, powiadom znajomych....

Komentarzy   

Zdrowie: Czy maseczka może sprzyjać powstawaniu próchnicy?

Zdrowie: Czy maseczka może sprzyjać powstawaniu próchnicy? Wydarzenia z miasta Włodawa oraz powiat i gminy Polesie Zachodnie na Sygnale wlodawa24To FAKT! Choć noszenie maseczek ochronnych, zakrywających usta i nos, pomaga ograniczać rozprzestrzenianie się wirusa SARS-CoV-2, to jednak ma ono też swoje minusy. Stomatolodzy np. ostrzegają, że maseczki mogą sprzyjać powstawaniu nadmiernej suchości w ustach, co z kolei może się przyczyniać do zmian flory bakteryjnej i namnażania niektórych patogenów, np. tych powodujących próchnicę. Sprawdź, jak można temu przeciwdziałać.

Amerykańscy stomatolodzy zauważyli, że w związku z pandemią rośnie liczba pacjentów, u których występuje problem tzw. mask mouth, czyli różnego rodzaju dolegliwości w obrębie jamy ustnej, wynikających z długotrwałego noszenia maseczek ochronnych. Chodzi tutaj przede wszystkim o zwiększone ryzyko próchnicy, stany zapalne dziąseł czy nieświeży oddech. Według dentystów tego rodzaju problemy mogą obecnie występować nawet u co drugiego pacjenta przychodzącego na rutynową wizytę do gabinetu stomatologicznego.

„Ze względu na obecność maseczki, mamy tendencję do oddychania nie przez nos, ale przez usta. Wówczas wzmaga się suchość w jamie ustnej, co z kolei sprzyja zmianom flory bakteryjnej i namnażaniu się patogenów, odpowiedzialnych za m.in. choroby zębów lub dziąseł” – wyjaśnia lek. stom. Monika Stachowicz z Centrum Leczenia i Profilaktyki Paradontozy Periodent w Warszawie.

Specjalistka tłumaczy, że odpowiedni poziom wilgoci w jamie ustnej jest bardzo ważny, ponieważ ślina zmywa z powierzchni zębów resztki pożywienia, neutralizuje działanie kwasów i pełni rolę bariery ochronnej, która redukuje ryzyko m.in. próchnicy.

„Do tego wspomaga remineralizację szkliwa, przywraca równowagę pH oraz ma w składzie tzw. defensyny, białka, które zaburzają metabolizm bakterii i grzybów. Na tym nie koniec, w ślinie znajdują się również przeciwciała: s-IgA, IgG, IgM, które chronią nasz organizm przed infekcjami. Gdy śliny jest mniej, wtedy zaczynają się problemy” – dodaje stomatolog.

Jak się chronić przed negatywnymi skutkami noszenia maseczki?

Podstawą jest regularna wymiana maseczek. Jednorazową należy wymienić po każdym powrocie do domu, a materiałową powinniśmy jak najczęściej prać. Aby usunąć wszelkie drobnoustroje wystarczy zalać maseczkę wrzątkiem na kilka minut, potem wyprać i dobrze wysuszyć, a następnie wyprasować ją po praniu.

„Czysta maseczka to podstawa zdrowia jamy ustnej i prawidłowego działania układu odpornościowego. W ciągu dnia na jej powierzchni zbierają się bakterie, wirusy i zarodniki grzybów różnego typu. Brudna maseczka nie jest skuteczna, a w dodatku może nam zaszkodzić, więc pamiętajmy o jej regularnej wymianie lub praniu” – podkreśla Monika Stachowicz.

Zadbaj o dziąsła

Utrzymująca się zbyt długo suchość w ustach, zwana kserostomią, sprzyja także stanom zapalnym dziąseł, które są jednym z czynników predysponujących do paradontozy.

Zobacz również:.

Włodawa: Za murem zdrowie dla wszystkich

Włodawa: Przedszkolaki poznawały świat dentysty

Włodawa: Burmistrz pisze list otwarty! Dyrektor szpitala do dymisji?

[wp_ad_camp_4] „Ślina działa jak naturalny płyn do płukania ust. Niedostateczna wilgoć w jamie ustnej ułatwia rozwój stanów zapalnych dziąseł, które mogą ewoluować w paradontozę. Dlatego, gdy zauważamy tkliwość, obrzęk czy krwawienie z dziąseł, warto zweryfikować swoje nawyki higieniczne i zasięgnąć porady stomatologa” – radzi specjalistka.

Nieświeży oddech pod maseczką

Skutkiem długotrwałego i niewłaściwego noszenia maseczki może być też nieświeży oddech. Im większa bowiem suchość w ustach, tym lepsze środowisko do namnażania się bakterii.

„Nieświeżemu oddechowi winne są przede wszystkim te z grupy beztlenowych, które produkują lotne związki siarki (VSC). Specyficzna woń pojawi się po wielu godzinach noszenia maseczki, gdy w ustach zaczyna wysychać. Nie pomaga także fakt zmiany nawyków żywieniowych związany z epidemią. Spędzając czas w domu, mamy większą skłonność do tzw. guilty pleasures, czyli przekąsek bogatych w cukry proste, mogą to być m.in. fast foody, słodycze, słodzone napoje, chipsy, ale też białe pieczywo. To raj dla bakterii, odpowiedzialnych za nieświeży oddech czy próchnicę” – ostrzega dentystka.

Jak dbać o jamę ustną w dobie noszenia maseczek

Nie rezygnuj z mycia zębów. Pomijanie szczotkowania może mieć długofalowe skutki. Szczotkuj zęby przynajmniej 2 razy dziennie pastą z fluorem, nitkuj oraz stosuj płyn do płukania ust.  Regularnie uzupełniaj płyny, dbaj aby nie dopuszczać do nadmiernego wysuszenia jamy ustnej. W aptekach dostępne są też specjalne preparaty, które poprawią nawilżenie jamy ustnej m.in. ślinozastępcze w sprayu lub tabletki do ssania.

Oddychaj w maseczce przez nos, nie przez usta.

Nie przekładaj rozpoczętego leczenia stomatologicznego nawet w czasie pandemii. Jeśli masz skłonności do stanów zapalnych dziąseł pamiętaj o regularnych wizytach u higienistki stomatologicznej. Dodatkowym wsparciem mogą być specjalnie wyselekcjonowane probiotyki dla jamy ustnej, które przywracając równowagę „dobrych bakterii”, zmniejszają ryzyko próchnicy i powstawania płytki nazębnej, czyli głównego czynnika chorób dziąseł.  Zadbaj o rutynowe kontrole stomatologiczne i odpowiednie zabiegi higieniczne u swoich dzieci.

Oprac. mw 

/ź/ zdrowie.pap.pl

data publikacji: 05/12/20

Podaj dalej, powiadom znajomych....

Komentarzy   

Włodawa: Dzień Pluszowego Misia /wideo/

Włodawa: Dzień Pluszowego Misia Wydarzenia z miasta Włodawa oraz powiat i gminy Polesie Zachodnie na Sygnale wlodawa24

„Misie pięknie się kłaniają, wszystkie dzieci dziś witają i do zabawy zapraszają” – tak dnia 25 listopada dzieci z Przedszkola Miejskiego nr 2 we Włodawie rozpoczęły obchody Światowego Dnia Pluszowego Misia. Z tej okazji przedszkolaki zostały zaproszone do zabawy w Misiowej Krainie. Motywem przewodnim całej uroczystości były słowa „Pokochaj pluszowego misia, on przyjacielem dzieci jest”. Poznały historię tego święta, wspólnie recytowały wiersz pt. ,,Miś” (www.misie.com.pl), uczestniczyły w zabawach muzyczno- ruchowych przy piosenkach o misiach, śpiewały ,,Jadą, jadą misie…”, rozwiązywały ,,misiowe” zagadki.

Zobacz również:.

Włodawa: Przedszkolaki w akcji Szkoła pamięta

Włodawa: Nowe ogniska to Przedszkole Miejskie i Parafia w Dubecznie /wideo/

Polska: Szkoły i przedszkole w całej Polsce zamknąć na dwa tygodnie! /wideo/

[wp_ad_camp_4]
Oczywiście nie zabrakło konkursów i degustacji słodkości z miodkiem. Po wysłuchaniu wiersza Cz. Janczarskiego pt. „Naprawiamy misia” dzieci wypowiadały się na temat poszanowania zabawek. Na koniec zabawy każda grupa wykonała prezent naszemu jubilatowi. Obchody Światowego Dnia Pluszowego Misia zwieńczyło rozdanie dzieciom upominków – gipsowych misiów oraz słodkich „misiów lubisiów”.Włodawa: Dzień Pluszowego Misia Wydarzenia z miasta Włodawa oraz powiat i gminy Polesie Zachodnie na Sygnale Wydarzenia z miasta Włodawa oraz powiat i gminy Polesie Zachodnie na Sygnale

Pomimo obostrzeń uniemożliwiających przyniesienie do przedszkola swojej pluszowej zabawki dzień ten pełen był uśmiechu i wspaniałej zabawy. Miś jest ważną zabawką dla dziecka, bo można go przytulić, a nawet zwierzyć się mu z sekretów. Mamy nadzieję, że to wielkie misiowe przyjęcie zostanie we wspomnieniach przedszkolaków na długi czas. Scenariusz imprezy przedszkolnej przygotowały nauczycielki: Monika Kisiel i Marzena Sugier, jednak ze względu na bezpieczeństwo sanitarne dzieci każda z grup świętowała oddzielnie.

/ź/ wlodawa.eu

tv.wlodawa.net
masz wideo wyślij nam link:. echo@wlodawa.net data publikacji: 02/12/20

Podaj dalej, powiadom znajomych....

Komentarzy   

Włodawa: Chiński św. Mikołaj stracił podrabiane zabawki

Włodawa: Chiński św. Mikołaj stracił podrabiane zabawki Wydarzenia z miasta Włodawa oraz powiat i gminy Polesie Zachodnie na Sygnale wlodawa24 Włodawscy kryminalni wspólnie z funkcjonariuszami Krajowej Administracji Skarbowej ujawnili oferowane do sprzedaży zabawki z podrobionymi znakami towarowymi znanych marek. Mundurowi zabezpieczyli prawie 200 sztuk artykułów w jednym ze sklepów we Włodawie. Za to przestępstwo grozi kara do 2 lat więzienia.

Włodawscy kryminalni realizowali czynności wspólnie z funkcjonariuszami Krajowej Administracji Skarbowej. Mundurowi weryfikowali posiadane informacje dotyczące sprzedaży artykułów z podrobionymi znakami towarowymi znanych marek.

Zobacz również:.

Włodawa: Kupiła zabawki przez internet i stracił 1700 zł

112: Policja w Okunince zabezpiecza podrobione zabawki

112: Policja rekwiruje 200 sztuk podrobionych ubrań i zabawek

[wp_ad_camp_4]
W efekcie działań funkcjonariusze zabezpieczyli prawie 200 sztuk zabawek w jednym z włodawskich sklepów. Produkty do sprzedaży oferowane były przez obywatela Chin. Za to przestępstwo grozi kara do 2 lat więzienia. Policjanci prowadzą dalsze czynności w tej sprawie. Ustalają kolejnych pokrzywdzonych i wartość strat powstałych w wyniku tej działalności.

sierżant sztabowy Elwira Tadyniewicz

/ź/ policja.gov.pl

data publikacji: 02/12/20

Podaj dalej, powiadom znajomych....

Komentarzy   

Urszulin: Powstaje nowa biblioteka w Woli Wereszczyńskiej

Urszulin: Powstaje nowa biblioteka w Woli Wereszczyńskiej Wydarzenia z miasta Włodawa oraz powiat i gminy Polesie Zachodnie na Sygnale wlodawa24Ruszyła inwestycja obejmująca rozbudowę budynku gospodarczego na potrzeby Filii Biblioteki Publicznej w miejscowości Wola Wereszczyńska, gm. Urszulin. W ramach inwestycji powstanie jednokondygnacyjny budynek o powierzchni ponad 171 m2, na którą składają się: aula, pomieszczenie socjalno-kuchenne, sanitariaty oraz pomieszczenie gospodarcze. Główne wejście do budynku będzie wyposażone w pochylnię, dzięki której do budynku bez problemu dostaną się osoby niepełnosprawne.

Obiekt jednocześnie pomieści 40 użytkowników. W przyszłości będzie służyć wydarzeniom kulturalnym i edukacyjnym, będzie miejscem spotkań, integracji mieszkańców oraz wypoczynku dzieci i młodzieży. Roboty budowlane są realizowane zgodnie z przyjętym harmonogramem. Rozbudowa budynku gospodarczego na potrzeby Filii Biblioteki Publicznej realizowana jest w ramach projektu współfinansowanego ze środków Europejskiego Funduszu Rozwoju Regionalnego w ramach przedsięwzięcia pn. „Ochrona dziedzictwa kulturowego Polesia – przebudowa budynków publicznych Gminy Urszulin na potrzeby obiektów kultury”.

Zobacz również:.

Urszulin: Międzygminne zawody strażackie

Wyryki: Otwarcie nowej wiejskiej świetlicy w Wyryki-Wola

Stulno: Pijana kierowczyni* ujęta przez młodych mieszkańców gminy Wola Uhruska

[wp_ad_camp_4] Tomasz Antoniuk – Wójt Gminy Urszulin: Zaprojektowany budynek jest budynkiem użyteczności publicznej. Jest to filia biblioteki publicznej zapewniająca kompleksowe usługi funkcjonalne nowoczesnej placówki bibliotecznej. Będzie miejscem promującym dorobek społeczności lokalnej, z przeznaczeniem do spędzania czasu wolnego, rekreacji, rozwijania zainteresowań i integracji lokalnej społeczności.

/ź/ ug.urszulin.eu

data publikacji: 30/11/20

Podaj dalej, powiadom znajomych....

Komentarzy