Do Narodowego Dnia Sportu pozostał równo miesiąc! Bezpłatne treningi w całym kraju już 19 września. Na uczestników i uczestniczki czeka wiele dyscyplin – zaczynając od uwielbianej piłki nożnej czy siatkówki poprzez energetyczny fitness, a kończąc na takich nietypowych sportach jak stand up paddle czy baśka. Jednak przygotowania warto rozpocząć już wcześniej, dlatego organizatorzy proponują Wielką Rozgrzewkę, w której udział może wziąć każdy mieszkaniec i mieszkanka Polski!

Wielka Rozgrzewka przed Narodowym Dniem Sportu to okazja do sprawdzenia swoich umiejętności, poprawienia swojej kondycji, odkrycia nowych sportowych pasji, promocji aktywności fizycznej w naszym kraju, a także wzięcia udziału w ogólnopolskiej rywalizacji województw.

Wielka Rozgrzewka – jak się włączyć?

Aby wziąć udział w Wielkiej Rozgrzewce przed Narodowym Dniem Sportu wystarczy jedynie zarejestrować się w aplikacji Endomondo lub się do niej zalogować. Następnie trzeba dołączyć do rywalizacji poprzez link endomondo.com. Kryterium jest liczba aktywnych minut, które spędzamy, trenując dowolną aktywność sportową–przejechanych na rowerze, rolkach, wrotkach, hulajnodze, przebiegniętych czy przechodzonych.

Sport: Włodawscy leśnicy na podium zawodów wojewódzkich /wideo/

Sport: Drużyna z Korolówki w rozgrywkach o Puchar Ministra Rolnictwa

Sport: TURYŚCI z Włodawy zdobywają Puchar Starosty Bialskiego

Uczestniczki i uczestnicy reprezentują swoje województwa – wygrany region zostanie Sportowym Województwem roku 2020. Wielka Rozgrzewka trwa do 19 września do godziny 9:00. Zdobywcy 3 pierwszych miejsc otrzymają nagrody ufundowane przez Urząd Marszałkowski Województwa Lubelskiego, którego Marszałek jest patronem honorowym wydarzenia.

Narodowy Dzień Sportu 2020

Narodowy Dzień Sportu to wielkie święto wszystkich osób aktywnych fizycznie i doskonały pretekst do rozpoczęcia nowego, sportowego życia przez tzw. „kanapowców”. Celem kampanii jest popularyzacja sportu wśród dzieci i dorosłych oraz stworzenie możliwości do poznania i spróbowania swoich sił w nieznanych dotąd dyscyplinach sportowych. „Poprzednie edycje Narodowego Dnia Sportu przyciągały tysiące osób, a wydarzenia w ramach NDS liczyliśmy w setkach.

W tym roku – z powodu niepewnej sytuacji epidemiologicznej – część naszych działań przenosimy do przestrzeni wirtualnej. Chcemy udowodnić wszystkim Polakom, że do uprawiania pełnowartościowego sportu wystarczy kawałek podłogi w naszym mieszkaniu. Nie rezygnujemy jednak z tego, z czego Narodowy Dzień Sportu słynie. Organizujemy bezpłatne treningi w całym kraju, angażując lubianych i utytułowanych sportowców, ośrodki sportowe, siłownie i kluby fitness” – mówi Krystyna Radkowska, Prezeska Fundacji Zwalcz Nudę, organizatorka kampanii społecznej.

Bezpłatne treningi w ramach Narodowego Dnia sportu odbędą się 19 września m.in. w Warszawie, Wrocławiu, Toruniu czy mniejszych miejscowościach, takich jak Ciechocinek, Biała Podlaska oraz Bełchatów. Treningi organizowane online będzie można obejrzeć na stronie narodowydziensportu.pl oraz na Facebooku Narodowy Dzień Sportu. Kampania społeczna jest współfinansowana przez Ministerstwo Sportu.

19 września Narodowy Dzień Sportu  
Strona internetowa:
narodowydziensportu.pl
Facebook:
fb.com/NarodowyDzienSportu

Patroni medialni Narodowego Dnia Sportu w województwie lubelskim:
Radio Lublin, Słowo Podlasia, Podlasie24.pl, Katolickie Radio Podlasie, 24wspolnota.pl,  Radio Biper, Biała24, wlodawa.net, Lubelski.pl

Patroni medialni ogólnopolscy:
TVP Sport, Radio Eska,Tygodnik Przegląd, Wprost, Nasze Miasto,  Fit.pl, Stress Free, Fitrepublic.pl, Asystent-trenera.pl, Jogajoga, Dlastudenta.pl, biegologia.pl, www.golfpl.com, leszczynskisport.pl, polski.fitness, TOP Golf, Elitarny Klub Golfowy, Golf.pl, TV golf.pl, Dla Was Info, Bosonamacie.pl

Patronat honorowy:
Marszałek Województwa Lubelskiego, Minister Sportu, Polski Komitet Olimpijski, Polski Komitet Paraolimpijski, Polski Komitet Sportów Nieolimpijskich, Rzecznik Praw Dziecka

Podaj dalej, powiadom znajomych....

W Wyrykach-Woli została przekazana mieszkańcom nowa świetlica wiejska. Powstała w miejscu starego, drewnianego domu zaadoptowanego przed laty na potrzeby świetlicy, który nie nadawał się do dalszego użytkowania.

Zadanie zostało zrealizowane w ramach projektu pod nazwą „Działania rewitalizacyjne w Gminie Wyryki” obejmującym oprócz świetlicy także zagospodarowanie przestrzeni publicznej w Lubieniu wraz z doposażeniem świetlicy w tej miejscowości, dofinansowanego z programu RPO na lata 2014 – 2020, Działanie 13.4 Rewitalizacja obszarów wiejskich.

W otwarciu świetlicy uczestniczyli: proboszcz Parafii Rzymskokatolickiej w Lubieniu ks. Adam Haraszczuk, wójt Gminy Wyryki Mirosław Torbicz, sołtys wsi Wyryki-Wola pan Kazimierz Oniszczuk, wykonawca obiektu pan Dariusz Ignatiuk (P.P.H.U. STYL-BUD z Kulczyna) oraz mieszkańcy wsi.

112: Kierowca z gminy Wyryki dachował na betonówce

Wyryki: Szkoła pełna sportowych sukcesów

112: Pijany z gminy Wyryki z zakazem prowadził Mitsubishi

[wp_ad_camp_4]

Udostępniamy świetlicę mieszkańcom, od dziś to oni są gospodarzami tego miejsca. W trakcie spotkania przekazałem informacje związane z budową nowej świetlicy, zaprosiłem do założenia koła gospodyń wiejskich oraz do wyboru i zakupu niezbędnego wyposażenia, na co zaplanowano blisko 15 tys. zł w ramach funduszu sołeckiego – mówi wójt Gminy Wyryki Mirosław Torbicz.

/ź/ wyryki.eu

Podaj dalej, powiadom znajomych....

(15 sierpnia) Samorządowcy włodawscy wraz ze strażakami – ochotnikami oddali cześć żołnierzom polskim, którzy polegli w sierpniu 1920 r. w walce z bolszewikami.

Starosta włodawski – Andrzej Romańczuk, wójt gminy Urszulin – Tomasz Antoniuk, Tomasz Korzeniewski – wicestarosta włodawski, Romuald Pryll – przewodniczący Rady Powiatu we Włodawie i Piotr Kamela – przewodniczący Rady Gminy w Urszulinie wraz ze strażakami – ochotnikami oddali cześć żołnierzom polskim, którzy polegli w sierpniu 1920 r. w walce z bolszewikami. Złożyli wiązanki kwiatów pod pomnikami w Andrzejowie i Wereszczynie (gmina Urszulin).

Mało kto wie, że Cud nad Wisła rozegrał się nie tylko na przedpolach Warszawy, ale i na ziemi włodawskiej. W powiecie włodawskim jest co najmniej kilka miejsc, gdzie są pochowani żołnierze polscy polegli podczas sierpniowej ofensywy znad Wieprza.

W Andrzejowie tuż przy drodze z Urszulina do Sawina jest pomnik z płytą z napisem – W mogile tej spoczywają: polski oficer i jego żołnierz polegli w wojnie polsko-bolszewickiej w 1920 r. Panie Boże przyjmij ich do swojego Królestwa, Urszulin 2001 r.

Z kolei na zabytkowym cmentarzu w Wereszczynie jest zbiorowy grób z tablicą o następującej treści – Tu spoczywa ośmiu żołnierzy Wojska Polskiego. Polegli w obronie Ojczyzny dnia 15 sierpnia 1920 roku walcząc z bolszewikami w potyczce pod Andrzejowem. Cześć ich pamięci.

Historia: Uroczystość Cudu nad Wisłą we Włodawie /wideo/

Historia: Ulice Włodawy w oku kamery - wrzesień 1978 PRL cz. 2 /video/

Humor: Żeteem 2020 albo jak kto woli Je T'aime /wideo/

– Mogiła w Wereszczynie jest o tyle wyjątkowa, że powstała już w 1921 r., a jej jedynym elementem pochodzącym sprzed stu lat jest symboliczny krzyż zrobiony z łusek znalezionych na miejscu bitwy pod Andrzejowem - mówił A. Panasiuk.

/ź/ powiatwlodawski.pl

Podaj dalej, powiadom znajomych....

Wczoraj w środę 12 sierpnia 2020 r. o godzinie 14:40 jednostka OSP Urszulin została zadysponowana do zdarzenia przy ul. Szkolnej w Urszulinie.

Po dojeździe na miejsce strażacy zastali samochód osobowy, który po dachowaniu znajdował się na pobliskim rowie.

Urszulin: Czołowe zderzenie dwóch aut w Kolonii Wytyczno

Urszulin: Groźne zderzenie na skrzyżowaniu w Urszulinie

Urszulin: Strażacy ochotnicy z Urszulina ratują łabędzia z potrzasku

[wp_ad_camp_4]

Działania strażaków polegały na zabezpieczeniu pojazdu. W akcji brały również udział JRG Włodawa oraz zespół ratownictwa medycznego. Nikt z uczestników kolizji nie odniósł obrażeń

Tekst i fot. Andrzej Jung

/ź/ osp-urszulin.cba.pl

Podaj dalej, powiadom znajomych....

Kolejny raz policyjny stermotorzysta udzielił pomocy osobom, które potrzebowały pomocy na wodzie. Mundurowy podczas ulewnego deszczu z gradem pomógł wydostać się na brzeg 4 kobietom wzywającym pomocy, którym silny wiatr przemieszczał na środek jeziora rowerek wodny, a woda zaczęła wlewać się do środka. Bez wątpienia szybka reakcja mundurowego zapobiegła tragedii.

Kolejny raz sierż. szt. Jacek Borsuk z OPP w Lublinie, który został delegowany do pełnienia służby w Okunince, interweniował widząc zagrożenie. Policjant podczas patrolu jeziora zauważył ok. 400 metrów od brzegu rowerek wodny, a na nim cztery młode kobiety wzywające pomocy. Sytuacja wyglądała poważnie, ponieważ panowały bardzo złe warunki atmosferyczne, wiał silny wiatr i padał ulewny deszcz z gradem. Wiatr przemieszczał na środek jeziora urządzenie wodne, które zaczęło nabierać wody.

Okuninka: 18-letni chełmianin usłyszał zarzut usiłowania zabójstwa

Okuninka: Pies i policyjny dron poszukiwała zaginionej 13-latki i 34-latki

Okuninka: Blisko 10 km pijany mieszkaniec Chełma uciekał od włodawskiej policji

ET

/ź/ policja.gov.pl

Podaj dalej, powiadom znajomych....

Kronika miejscowa

Starosta tutejszy, p. Wielanowski, powrócił już z czterotygodniowego urlopu wypoczynkowego i objął urzędowanie.

Uroczystość Cudu nad Wisłą we Włodawie.

Za przykładem lat ubiegłych w dni 15 sierpnia rb. we Włodawie odbyt się wielki manifestacyjny pochód, z udziałem wojska.

Uroczystości te Włodawa obchodziła na pamiątkę odniesionego zwycięstwa armji polskiej nad bolszewikami pod Warszaw. Pochód poprzedziła msza polowa w koszarach, oraz rozdanie orderów żołnierzom i oficerom 30 pułku artylerji polowej, odznaczonym w walkach z bolszewikami.

Włodawa: Warta - historia powstanie pewnego pomnika

Historia: Nieśmiertelnik, poszukiwana rodzina

Historia: Odpis z aktu erekcyjnego miasta Włodawy

[wp_ad_camp_4]

Pochód przeszedł ulica Różaniecka, 13 listopada, 3 maja do Rynku, gdzie po przemówieniu z balkonu magistrackiego p. Gliszczyńskiego rozwiązał się.

Uroczystości pułkowe.

25 sierpnia rb. kwaterujący we Włodawie 30 pułk artylerji polowej obchodził uroczyście rocznice ustanowienia pułku.

/ź/ Ziemia Włodawska nr16 5 września 1923 r.

autor: ^p^ / Piotr Trochymiak

Podaj dalej, powiadom znajomych....

UOKiK nałożył 200 tys. zł kary na przedsiębiorców zajmujących się dowozem uczniów. Firmy w niedozwolony sposób wpływały na wyniki zamówień publicznych. Sprawa dotyczy przedsiębiorców z Małopolski. Jak podaje UOKiK, są to: Firma Transportowo Turystyczna „Jakubas” Krystyna Jakubas, Firma Transportowo Usługowa Magdalena Jakubas i Euro Bus Marek Jakubas.

Z informacji zgromadzonych przez urząd wynika, że wspólnie usiłowali wpłynąć na wynik 10 zamówień publicznych, z czego w sześciu przypadkach osiągnęli swój cel. Zamawiającymi były małopolskie gminy: Łapanów, Nowy Wiśnicz, Łapsze Niżne i Wojnicz, a także placówki edukacyjne: Akademia Górniczo-Hutnicza w Krakowie, Zespół Szkół im. Kardynała Stefana Wyszyńskiego w Woli Dębińskiej i Gimnazjum Gminne nr 2 im. Komisji Edukacji Narodowej w Zaborzu.

Według UOKiK przedsiębiorcy stosowali mechanizm rozstawiania i wycofywania ofert. Jeżeli ich propozycje były najkorzystniejsze, wówczas zwycięzca przetargu rezygnował z podpisania umowy. Nie dostarczał brakujących dokumentów, np. licencji przewoźnika czy zaświadczenia z CEIDG. Celem takiego działania był wybór drugiej, droższej propozycji innego uczestnika zmowy.

Wyryki: Pijany wiózł autobusem dzieci do szkoły

Włodawa: Od dziś komunikacja publiczna w powiecie ponownie działa

Włodawa: Program Kolej+ połączy Włodawę z Chełmem /wideo/

aba/

/ź/ kurier.pap.pl

Podaj dalej, powiadom znajomych....

Test, który ma sprawdzić, czy doszło do zakażenia patogenem, należy wykonać w odpowiednim czasie. Jeśli zostanie przeprowadzony wcześniej lub dużo później niż ten optymalny, otrzymamy niewiarygodny wynik. Warto przy tym pamiętać, że objawy COVID-19 to nie zawsze i nie tylko kaszel, gorączka i zmęczenie.

Prof. Włodzimierz Gut z Zakładu Wirusologii Narodowego Instytutu Zdrowia Publicznego - Państwowego Zakładu Higieny zaznacza, że w każdej infekcji obowiązuje ta reguła: testujemy wtedy, kiedy mamy pewność, że otrzymamy wiarygodny wynik.  - W przypadku koronawirusa SARS-CoV-2 jest to piąty, a jeszcze lepiej – szósty dzień od zakażenia – podkreśla ekspert.

A zatem należy prześledzić swoje kontakty i zastanowić się, kiedy mogło dojść do zakażenia i odliczyć pięć- sześć dni, zanim poddamy się testowi.

Objawy infekcji: co robić

Przy wszelkich infekcjach, którymi możemy zarażać innych, podstawową zasadą jest izolacja. Innymi słowy: nie należy kontaktować się w ogóle z innymi osobami, a jeśli to nie jest możliwe, bo są jeszcze  domownicy, ograniczyć w miarę możliwości kontakty z nimi, często wietrzyć pomieszczenia i wzmocnić czynności higieniczne (mycie rąk wodą z mydłem, częste mycie powierzchni, które są dotykane).

Śmieci: Czerwone worki dla osób zarażonych koronawirusem

Wirus: Powiat Włodawa już nie jest Zieloną Wyspą

Sport: Wirus powstrzymał Włodawiankę przed awansem do III ligi /wideo/

Oto lista objawów COVID-19, jaką ułożyli naukowcy na podstawie zebranych danych z całego świata:

gorączka (83–99 proc. pacjentów z COVID-19)
kaszel (59–82 proc.),
zmęczenie (44–70)
duszność (31–40 porc.), 
odkrztuszanie plwociny (28–33 proc.),
bóle mięśni i stawów (11–35 proc,)
bóle głowy (10-15 proc.),
nieżyt nosa i ból gardła (14-15),
krwioplucie (mniej niż 10 proc.)
nudności, wymioty (5,8 proc.),
biegunka (3,8-4,2 proc.).

Ponadto, w literaturze fachowej zwraca się uwagę na to, że część pacjentów z COVID-19 doświadczała utraty węchu i smaku, także przed wystąpieniem innych objawów tej choroby.

Justyna Wojteczek,

/ź/ zdrowie.pap.pl

Źródło: Zalecenia w COVID-19, wersja z kwietnia 2020, praca zbiorowa wydana przez Agencję Oceny Technologii Medycznej i Taryfikacji

Podaj dalej, powiadom znajomych....

Jak dowiadujemy się z umowy zawartej pomiędzy Gmina Miejską Włodawa, a spółką „BLA-MIR” z siedzibą w Chełmie, że Zleceniodawca czyli UM Włodawa, zleca a Zleceniobiorca przyjmuje wykonanie usługi polegającej na: Odławianiu bezdomnych zwierząt z terenu miasta Włodawa i umieszczaniu ich w Schronisku dla Bezdomnych Zwierząt w Chełmie. Dodatkowo na zlecenie Zleceniodawcy, Zleceniobiorca dokona sterylizacji oraz kastracji zwierząt po przebytej kwarantannie na podstawie zawartego porozumienia pomiędzy Schroniskiem a Gabinetem Weterynaryjnym.

Włodawa: Na bezrybiu i rak ryba we włodawskim MPGKu

Sławatycze: Pies straży granicznej wykrył 50kg ukrytego narkotyku /wideo/

Okuninka: Blisko 10 km pijany mieszkaniec Chełma uciekał od włodawskiej policji

[wp_ad_camp_4]

Za każdą zleconą przez Zleceniodawcę usługę, Zleceniodawca zobowiązuje się do zapłaty Zleceniobiorcy wynagrodzenia w wysokości 200 zł netto (słownie: dwieście złotych) od jednej interwencji (1 szt. odnowionego zwierzęcia) oraz 2 zł netto za każdy przejechany kilometr do miejsca odłowu i powrotu do schroniska dla bezdomnych zwierząt w Chełmie. Dokonana na zlecenie sterylizacja 200 zł netto od jednego zwierzęcia, kastracja 150 zł netto od jednego zwierzęcia a uśpienie ślepego miotu 50 zł netto od jednego małego zwierzęcia.

Za pozostawanie w gotowości do wykonania interwencji, Zleceniobiorcy przysługuje wynagrodzenie w kwocie 750 zł netto miesięcznie (słownie: siedemset pięćdziesiąt złotych), płatne z góry przelewem w terminie 14 dni od dnia otrzymania wystawionej miesięcznej faktury VAT.  Wynagrodzenie za usługi nie może przekroczy 14 000,00 zł brutto.

^p^

/ź/ wlodawa.eu

Podaj dalej, powiadom znajomych....