Wykaz zawodników z powiatu włodawskiego którzy w roku 2020 otrzymali stypendia sportowe. Młodzi sportowcy z naszego powiatu otrzymali stypendia za wysokie wyniki we współzawodnictwie sportowym.  Stypendium będzie wypłacane w okresie od 1 stycznia 2020 r. do 31 grudnia 2020 r.  ale w tym miejscu nie możne nie wspomnieć kuriozalnego głosowania podczas XVII sesja Rady Powiatu we Włodawie VI kadencji, gdzie radni powiatowi w trakcie sesji zorientowali się, że w powiecie Włodawa  nie ma zawodników zespołów sportowych uczestniczących w rozgrywkach I i II ligi  -  punkt został zdjęty z obrad sesji rady powiatu. - ale warto tę kuriozalną sytuację zobaczyć :)

ZAPASY

1. Biskup Franciszek - uczeń Szkoły Podstawowej nr 3 we Włodawie, zawodnik sekcji zapasy (kat. młodzik) MLUKS Zapasy - Włodawa.

Osiągnięcia w 2019 r.:
I miejsce Mistrzostwa Województwa Lubelskiego Włodawa 2019
II miejsce Wojewódzka Olimpiada Młodzieży Chełm 2019
I miejsce Mistrzostwa Województwa Lubelskiego Krasnystaw 2019

Przynależność do kadry: w trakcie aktywacji. 

Przyznane stypendium sportowe w wysokości 50,00 zł miesięcznie

2. Dorosz Ernest - uczeń Centrum Nauki i Biznesu Żak Sp. z o.o. w Chełmie, zawodnik sekcji zapasy (kat. junior) MLUKS Zapasy - Włodawa.

Osiągnięcia w 2019 r.:
II miejsce Mistrzostwa Polski Juniorów w zapasach w stylu wolnym Międzyzdroje 2019

Przynależność do kadry: Kadra Narodowa Juniorów 2015, 2016, 2017, 2018, 2019, 2020 

Przyznane stypendium sportowe w wysokości 100,00 zł miesięcznie

3. Gaj Adam - uczeń Zaocznego Liceum Ogólnokształcącego ACADEMIA w Chełmie, zawodnik sekcji zapasy (kat. młodzieżowiec) MLUKS Zapasy – Włodawa.

Osiągnięcia w 2019 r.:
I miejsce XXII Ogólnopolskie Igrzyska Zrzeszenia LZS Siedlce 2019

Przynależność do kadry: Kadra Wojewódzka Młodzieżowców 2020 

Przyznane stypendium sportowe w wysokości 80,00 zł miesięcznie

4. Grzywaczewski Adrian - uczeń szkoły Podstawowej nr 3 we Włodawie, zawodnik sekcji zapasy (kat. młodzik) MLUKS Zapasy - Włodawa

Osiągnięcia w 2019 r.:
I miejsce Międzynarodowy Memoriał im. Witka Prociaka i Patryka Żymańczyka Namysłów 2019
I miejsce Mistrzostwa Województwa Lubelskiego Włodawa 2019
III miejsce Mistrzostwa Województwa Lubelskiego Spiczyn 2019
I miejsce Wojewódzka Olimpiada Młodzieży Chełm 2019
V miejsce Międzywojewódzkie Mistrzostwa Młodzików Lublin 2019 

Przynależność do kadry: Kadra Województwa Lubelskiego 2019
Przyznane stypendium sportowe w wysokości 80,00 zł miesięcznie

5. Kudła Kacper – uczeń Szkoły Podstawowej nr 3 we Włodawie, zawodnik sekcji zapasy (kat. młodzik) MLUKS Zapasy–Włodawa.

Osiągnięcia w 2019 r.:
 III miejsce Międzywojewódzkie Mistrzostwa Młodzików Lublin 2019
 III miejsce Mistrzostwa Polski LZS Siedlce 2019
 I miejsce Mistrzostwa Województwa Lubelskiego Włodawa 2019
 II miejsce Wojewódzka Olimpiada Młodzieży Chełm 2019
 II miejsce Międzywojewódzkie Mistrzostwa Młodzików Spiczyn 2019
 III miejsce Mistrzostwa Województwa Lubelskiego Krasnystaw 2019

Przynależność do kadry: Kadra Województwa Lubelskiego 2017, 2018, 2019 

Przyznane stypendium sportowe w wysokości 80,00 zł miesięcznie

6. Lenart Jan - uczeń Szkoły Podstawowej Nr 3 we Włodawie, zawodnik sekcji zapasy (kat. młodzik) MLUKS Zapasy–Włodawa.

Osiągnięcia w 2019 r.:
III miejsce Międzynarodowy Memoriał im. Witka Prociaka i Patryka Żymańczyka Namysłów 2019
I miejsce Mistrzostwa Województwa Lubelskiego Włodawa 2019
II miejsce Mistrzostwa Województwa Lubelskiego Kraśnik 2019
II miejsce Wojewódzka Olimpiada Młodzieży Chełm 2019

Przynależność do kadry: Kadra Województwa Lubelskiego 2018, 2019
Przyznane stypendium sportowe w wysokości 80,00 zł miesięcznie

7. Lichaczewski Mikołaj – uczeń Szkoły Podstawowej nr 3 we Włodawie, zawodnik sekcji zapasy (kat. młodzik) MLUKS Zapasy–Włodawa.

Osiągnięcia w 2019 r.:
III miejsce Mistrzostwa Województwa Lubelskiego Kraśnik 2019
II miejsce Mistrzostwa Województwa Lubelskiego Włodawa 2019
II miejsce Wojewódzka Olimpiada Młodzieży Chełm 2019
II miejsce Międzywojewódzkie Mistrzostwa Młodzików Spiczyn 2019
II miejsce Mistrzostwa Województwa Lubelskiego Krasnystaw 2019
Przynależność do kadry: w trakcie aktywacji
Przyznane stypendium sportowe w wysokości 50,00 zł miesięcznie

8. Paprota Mikołaj – uczeń Szkoły Podstawowej nr 3 we Włodawie, zawodnik sekcji zapasy (kat. młodzik) MLUKS Zapasy–Włodawa.

Osiągnięcia w 2019 r.:
II miejsce Mistrzostwa Województwa Lubelskiego Krasnystaw 2019
II miejsce Mistrzostwa Województwa Lubelskiego Włodawa 2019
II miejsce Mistrzostwa Województwa Lubelskiego Kraśnik 2019
II miejsce Wojewódzka Olimpiada Młodzieży Chełm 2019

Przynależność do kadry: Kadra Województwa Lubelskiego 2019 

Przyznane stypendium sportowe w wysokości 80,00 zł miesięcznie

39. Rusiński Konrad – student UMCS Lublin, zawodnik sekcji zapasy (kat. młodzieżowiec do lat 23) MLUKS Zapasy Włodawa.

Osiągnięcia w 2019 r.:
III miejsce Młodzieżowe Mistrzostwa Polski Brzeźnica 2019
II miejsce Akademickie Mistrzostwa Polski Warszawa 2019

Przynależność do kadry: Kadra Narodowa Młodzieżowców 2020
Przyznane stypendium sportowe w wysokości 100,00 zł miesięcznie

10. Rusiński Łukasz – student Wyższej Szkoły Ekonomii i Innowacji w Lublinie, zawodnik sekcji zapasy (kat. młodzieżowiec) MLUKS Zapasy–Włodawa.

Osiągnięcia w 2019 r.:
III miejsce Młodzieżowe Mistrzostwa Polski do lat 23 Brzeźnica 2019

Przynależność do kadry: Kadra Narodowa Młodzieżowców 2020, Kadra Narodowa Juniorów 2014, 2015

Przyznane stypendium sportowe w wysokości 100,00 zł miesięcznie

11. Sadowski Paweł - student AWF Biała Podlaska, zawodnik sekcji zapasy (kat. junior) MLUKS Zapasy – Włodawa.

Osiągnięcia w 2019 r.:
III miejsce Mistrzostwa Polski Juniorek i Juniorów w zapasach w stylu wolnym Międzyzdroje 2019

Przynależność do kadry: Kadra Narodowa Juniorów 2018, 2020
Przyznane stypendium sportowe w wysokości 100,00 zł miesięcznie

12. Tadyniewicz Wiktor - uczeń Szkoły Podstawowej nr 3 we Włodawie, zawodnik sekcji zapasy (kat. dzieci) MLUKS Zapasy – Włodawa.

Osiągnięcia w 2019 r.:
II miejsce Mistrzostwa Województwa Lubelskiego Włodawa 2019
III miejsce Mistrzostwa Województwa Lubelskiego Krasnystaw 2019
I miejsce Wojewódzka Olimpiada Młodzieży Chełm 2019

Przynależność do kadry: w trakcie aktywacji
Przyznane stypendium sportowe w wysokości 50,00 zł miesięcznie

13. Woliński Olaf - uczeń Szkoły Podstawowej nr 2 we Włodawie, zawodnik sekcji zapasy (kat. dzieci) MLUKS Zapasy – Włodawa. Osiągnięcia w 2019 r.:

III miejsce Międzynarodowy Memoriał im. Witka Prociaka i Patryka Żymańczyka Namysłów 2019
II miejsce Mistrzostwa Województwa Lubelskiego Włodawa 2019
II miejsce Mistrzostwa Województwa Lubelskiego Spiczyn 2019
III miejsce Wojewódzka Olimpiada Młodzieży Chełm 2019

Przynależność do kadry: w trakcie przyznania Przyznane stypendium sportowe w wysokości 50,00 zł miesięcznie

14. Zdunek Damian - uczeń Szkoły Podstawowej nr 3 we Włodawie, zawodnik sekcji zapasy (kat. młodzik) MLUKS Zapasy – Włodawa.

Osiągnięcia w 2019 r.:
I miejsce Międzywojewódzkie Mistrzostwa Młodzików Lublin 2019
III miejsce Mistrzostwa Polski LZS Siedlce 2019
I miejsce Mistrzostwa Województwa Lubelskiego Włodawa 2019
III miejsce Mistrzostwa Województwa Lubelskiego Kraśnik 2019
II miejsce Wojewódzka Olimpiada Młodzieży Chełm 2019
III miejsce Międzywojewódzkie Mistrzostwa Młodzików Spiczyn 2019
II miejsce Mistrzostwa Województwa Lubelskiego Krasnystaw 2019

Przynależność do kadry: Kadra Województwa Lubelskiego 2017, 2018, 2019  

Przyznane stypendium sportowe w wysokości 80,00 zł miesięcznie

15. Zieliński Michał - uczeń I Liceum Ogólnokształcącego we Włodawie, zawodnik sekcji zapasy (kat. młodzik) MLUKS Zapasy – Włodawa.

Osiągnięcia w 2019 r.:
III miejsce Międzynarodowy Memoriał im. Witka Prociaka i Patryka Żymańczyka Namysłów 2019
II miejsce Wojewódzka Olimpiada Młodzieży Chełm 2019
III miejsce Mistrzostwa Województwa Lubelskiego Młodzików Krasnystaw 2019
III miejsce Mistrzostwa Województwa Lubelskiego Kraśnik 2019

Przynależność do kadry: Kadra Województwa Lubelskiego 2019 

Przyznane stypendium sportowe w wysokości 80,00 zł miesięcznie

TENIS STOŁOWY

1. Zguczyński Jakub - uczeń I Liceum Ogólnokształcącego we Włodawie, zawodnik sekcji tenisa stołowego Stowarzyszenia Miłośników Sportu Włodawa.

Osiągnięcia w 2019 r.:
I miejsce w rejonowej Licealiadzie Chełm 2019
III miejsce w XXXII Turnieju „Słowa Podlasia” Biała Podlaska 2019
III miejsce o Puchar JM Rektora UMCS Lublin 2019
II miejsce Moja Pasja Tenis Stołowy Liśnik Duży 2019
III miejsce I Wojewódzki Turniej Kwalifikacyjny Tomaszów Lubelski 2019
III miejsce II Wojewódzki Turniej Kwalifikacyjny Wola Osowińska 2019

Przyznane stypendium sportowe w wysokości 100,00 zł miesięcznie

2. Zguczyński Szymon– uczeń szkoły Podstawowej nr 2 we Włodawie, zawodnik sekcji tenisa stołowego Stowarzyszenia Miłośników Sportu Włodawa.

Osiągnięcia w 2019 r.:
I miejsce w Rejonowych Igrzyszkach Młodzieży Szkolnej Spiczyn 2019
II miejsce w Wojewódzkich Eliminacjach Lubelszczyzny do III Grand Prix Polski Łucka 2019
II miejsce w Wojewódzkich Igrzyskach Młodzieży Hrubieszów 2019
I miejsce w XXXII Indywidualnym Turnieju o Puchar „Słowa Podlasia” Biała Podlaska 2019
I miejsce w Mistrzostwach Województwa Lubelskiego Młodzików gra podwójna Niedżwiada 2019
I miejsce w Mistrzostwach Województwa Lubelskiego Młodzików gra mieszana Niedżwiada 2019
I miejsce Indywidualnych Mistrzostwach Województwa Lubelskiego Niedżwiada 2019
I miejsce w Międzywojewódzkich Mistrzostwach Młodzików Białystok 2019
III miejsce w 3. Grand Prix Polski Młodzików Kwidzyń 2019

Przyznane stypendium sportowe w wysokości 100,00 zł miesięcznie

KICKBOXING

1. Bruchacka Karolina – uczennica Szkoły Podstawowej nr 3 we Włodawie, zawodniczka sekcji kickboxingu MKS „Mechanik” Włodawa.

Osiągnięcia w 2019 r.:
I miejsce w XIII Mikołajkowym Pucharze Łopiennika kat.twoi nopi ap chagi do 130 cm, Łopiennik Nadrzeczny 2019
I miejsce w XIII Mikołajkowym Pucharze Łopiennika kat. dubal dangeseon dollyo chagi do 130 cm, Łopiennik Nadrzeczny 2019
II miejsce w XIII Mikołajkowym Pucharze Łopiennika, kat. soft stick do 130 cm, Łopiennik Nadrzeczny 2019
II miejsce w XIII Mikołajkowym Pucharze Łopiennika, kat. Dollyo chagi do 130 cm, Łopiennik Nadrzeczny 2019

Przyznane stypendium sportowe w wysokości 50,00 zł miesięcznie,

Sport: Darcie pierza po Włodawsku

Sport: TURYŚCI z Włodawy zdobywają Puchar Starosty Bialskiego

Sport: Co tam panie we Włodawiance? Mówią o defraudacji w kasie klubu!

3. Kościuczyk Marika - uczennica Szkoły Podstawowej nr 3 we Włodawie, zawodniczka sekcji kickboxingu MKS „Mechanik” Włodawa.
Osiągnięcia w 2019 r.:
I miejsce Puchar Europy, kat. kalaki +150cm, Tarczyn 2019
II miejsce Puchar Europy, kat. PF +150cm, Tarczyn 2019
II miejsce w XIII Mikołajkowym Pucharze Łopiennika, kat. soft stick +150 cm, Łopiennik Nadrzeczny 2019

Przyznane stypendium sportowe w wysokości 50,00 zł miesięcznie,

4. Linkiewicz Bartosz - uczeń Zespołu Szkół Zawodowych nr 1 i II Liceum Ogólnokształcącego we Włodawie, zawodnik sekcji kickboxingu MKS „Mechanik”
Włodawa.
Osiągnięcia w 2019 r.:
I miejsce Puchar Europy, kat. K-1, Tarczyn 2019
II miejsce Puchar Europy, kat. light contact, Tarczyn 2019

Przyznane stypendium sportowe w wysokości 50,00 zł

5. Schweisser Anna - uczennica Szkoły Podstawowej nr 3 we Włodawie, zawodniczka sekcji kickboxingu MKS „Mechanik” Włodawa.
Osiągnięcia w 2019 r.:
I miejsce Puchar Europy, kat. UFR walki ciągłe, Tarczyn 2019
I miejsce Puchar Europy, kat. K-1 walki ciągłe, Tarczyn 2019
I miejsce Mistrzostwa Polski, kat. point-fighting, Węgrów 2019
II miejsce Mistrzostwa Polski, kat. light-contact, Węgrów 2019
III miejsce Otwarty Puchar Polski w Kickboxingu, kat. point-fighting kadet starszy +65 kg, Świdnik 2019

Przynależność do kadry: tak, zgrupowanie Kick-Light 

Przyznane stypendium sportowe w wysokości 100,00 zł

/ź/ powiatwlodawski.pl

Podaj dalej, powiadom znajomych....

Nadbużański Oddział Straży Granicznej w Chełmie, w trybie ciągłym prowadzi nabór kandydatów do służby przygotowawczej. W tym roku planuje się przyjąć do służby 100 funkcjonariuszy. Dokumenty od kandydatów do służby w SG, przyjmowane są już nie tylko w siedzibie oddziału w Chełmie ale również w Białej Podlaskiej oraz Zamościu.

Dokumenty od kandydatów przyjmowane będą po wcześniejszym wyznaczeniu terminu do ich złożenia. Zapisy kandydatów zainteresowanych złożeniem dokumentów odbywać się będą od poniedziałku do piątku w godz. 8.00-15.00 pod nr tel. 82-568 50 92 lub 797 337 619.

Włodawa: Praca dla 250 więźniów

Włodawa: Praca dla Ukraińców

Włodawa: Czego boją się urzędnicy we włodawskim PUPie?

Dokumenty przyjmujemy:

- w komendzie Nadbużańskiego Oddziału SG w Chełmie ul. Trubakowska 2, od poniedziałku do piątku w godz. 8.00-15.00 oraz w pierwszy i trzeci wtorek miesiąca w godz. 15.30-17.30 oraz w ostatnią sobotę miesiąca (po wcześniejszym umówieniu terminu) o godz. 9.00.

- w Placówce SG w Białej Podlaskiej ul. Dokudowska 19 - wtorek w godz. 9.00 – 13.30

- w Grupie Zamiejscowej w Zamościu ul. Wyszyńskiego 2 (budynek Policji) - czwartek w godz. 9.00 – 13.30

Szczegółowe informacje znajdują się w zakładce:

nadbuzanski.strazgraniczna.pl

W ostatnio prowadzonym naborze w 2019 roku, do służby zostało przyjętych 72 funkcjonariuszy.

Służbę w Straży Granicznej może pełnić osoba:

- posiadająca wyłącznie obywatelstwo polskie,

- o nieposzlakowanej opinii,

- niekarana za przestępstwo lub przestępstwo skarbowe,

- korzystająca w pełni z praw publicznych,

- posiadająca co najmniej średnie wykształcenie

- posiadająca zdolność fizyczną i psychiczną do służby w formacjach uzbrojonych, podległych szczególnej dyscyplinie służbowej,

- dająca rękojmię zachowania tajemnicy stosownie do wymogów określonych w przepisach o ochronie informacji niejawnych.

/ź/ nadbuzanski.strazgraniczna.pl

Podaj dalej, powiadom znajomych....

Otyłość to choroba, która jak grypa czy nadciśnienie - wymaga leczenia. Zwłaszcza, że jest ona przyczyną wielu innych chorób, które prowadzą do poważnego pogorszenia stanu zdrowia, a także przedwczesnej śmierci. Czas przestać traktować ją tylko jako defekt estetyczny i zająć się nią na poważnie – nawołują specjaliści.

Sytuacja jest naprawdę zła - takiej częstości występowania otyłości nigdy dotychczas nie było. Według danych z 2016 roku w Polsce problem nadwagi dotyczy aż 68 proc. mężczyzn i 53 proc. kobiet, zaś otyłości 25 proc. mężczyzn i 23 proc. kobiet. Liczby te jednak z roku na rok dramatycznie wzrastają. Dziś na świecie żyje ponad 600 mln otyłych osób. Nadmiar kilogramów zaczyna być problemem już nawet w krajach Afryki i Azji. 

- Jesteśmy świadkami sytuacji bez precedensu, niebywałej epidemii – uważa prof. Paweł Bogdański, internista i hipertensjolog, kierownik Katedry Leczenia Otyłości, Zaburzeń Metabolicznych i Dietetyki Klinicznej Uniwersytetu Medycznego w Poznaniu.

Szczególnie kiepsko wyglądają statystki dla Polski: według prognoz do 2025 roku otyłość będzie już dotyczyła co trzeciego mężczyzny i 26 proc. kobiet, w dodatku otyłość wśród dzieci rośnie w Polsce najszybciej w Europie. 

- Wszystkie konsekwencje otyłości przekładają się na dorosłe życie. Warto sobie uświadomić, że jeśli dzieciakom do 13 roku życia nie uda się z nią uporać, to 80 proc. z nich będzie mieć problem z wagą w dorosłym życiu. Dlatego to tak ważne, aby rozmawiać o otyłości otwarcie i edukować już dzieci – uważa lekarz.

Skąd wziął się problem otyłości

Patogeneza otyłości jest skomplikowana. Do czynników ryzyka zalicza się m.in.: interakcje między czynnikami genetycznymi, epigenetycznymi i środowiskiem w jakim funkcjonujemy, z uwzględnieniem tempa i stylu życia, stresu i dostępności do wysokoprzetworzonej żywności. 

112: Pożar ubojni we Włodawie

112: Jak włodawscy strażacy ratowali dzikie zwierzęta

Włodawa: Burmistrz obiecuje. Nie będzie drzew w donicach /wideo/

Okazuje się, że niezwykle istotny jest np. czas przed zajściem w ciążę. Wykazano, że za grzechy rodziców w okresie przedprokreacyjnym i prokreacyjnym płacą dzieci. Już od dawna wiadomo, że niedobór lub nadmiar składników pokarmowych w życiu płodowym, prowadzi do trwałych modyfikacji procesów metabolicznych i hormonalnych, które wpływają na zdrowie dziecka w późniejszym okresie życia, czyli niejako „programują” one metabolizm i przebieg procesów fizjologicznych, co może skutkować rozwojem szeregu powikłań metabolicznych i sercowo‒naczyniowych w okresie dorosłości.

Tak więc otyłość to nie tylko prosta interakcja pomiędzy zbyt dużą ilością jedzenia, wysokoprzetworzonego, dostarczonego w niewłaściwy sposób, ze zbyt niskim poziomem aktywności fizycznej, która coraz częściej zastępowana jest elektrycznymi  hulajnogami, zakupami przez internet, pracą przed komputerem. To wszystko ma ogromne znaczenie, ale otyłość to dużo głębszy proces. 

- Kłopot polega między innymi na tym, że zmienił się stosunek aktywności fizycznej w stosunku do przyjmowanych pokarmów. Kiedyś to było 3:1, teraz odwrotnie. A geny mamy z okresu paleolitu, one przystosowały nas do warunków panujących wtedy, gdy polowaliśmy na mamuta, kiedy musieliśmy się nabiegać, żeby zdobyć pożywienie. Od tego czasu wiele się zmieniło, a nasze geny nie nadążają za zmianą środowiska – tłumaczy specjalista.

W ostatnim czasie sporo mówi się o tym, że znaczenie ma też mikrobiom znajdujący się w naszym przewodzie pokarmowym, znaczenie mają też neurohormony wydzielane w centralnym układzie nerwowym. Wiele jest zaburzeń predysponujących do otyłości i współistniejących z nią. Bardzo często otyłość jest efektem zaburzeń psychologicznych – chęć zaspokajania miłości, przyjaźni, bezpieczeństwa, prowadzi do niekontrolowanego spożywania posiłków. Rozwojowi otyłości mogą sprzyjać też czynniki jatrogenne, związane z interwencjami medycznymi – jak np. przyjmowane w trakcie leczenia innych chorób leki.

Otyłość nie jest powikłaniem, lecz przyczyną 

Trudno o inną chorobę, która ma tak wiele konsekwencji - prowadzić może do ponad 200 potencjalnych powikłań!

- Lecząc nadciśnienie tętnicze, cukrzycę, zespół bezdechu w czasie snu, chorobę niedokrwienną serca, miażdżycę – tak naprawdę leczymy powikłania otyłości. Zbyt często zapominamy co jest podstawową, wyjściową przyczyną tych chorób. Mówi się nawet, że otyłość jest ich powikłaniem, podczas gdy najczęściej jest dokładnie odwrotnie – zwraca uwagę specjalista.

Eksperci podkreślają, że otyłość spełnia klasyczne kryteria choroby: ma swoje przyczyny, patogenezę, kryteria rozpoznania, konsekwencje medyczne, powikłania oraz sposoby postępowania terapeutycznego. Dlatego jest wpisana na listę chorób przewlekłych. 

Otyłość kontra głód

Oszacowano, że w XXI wieku z powodu powikłań otyłości umiera więcej osób niż z powodu głodu. Jak wyliczyli eksperci choroby związane  z otyłością w ciągu najbliższych 30 lat pochłoną ponad 90 mln istnień ludzkich.

Jakie mogą być skutki uboczne otyłości

Skutków ubocznych otyłości jest cała masa, trudno nawet wymienić wszystkie. Jeśli się jej bliżej przyjrzeć jest czynnikiem ryzyka, albo czynnikiem pogarszającym rokowania niemal każdej przewlekłej choroby.

Na przykład, otyłość zwiększa ryzyko rozwoju cukrzycy typu II. U kobiet z BMI powyżej 35 ryzyko zachorowania na tę chorobę wzrasta 90–krotnie! 

112: Gnali z Orchówka do Okuninki, dachowali i w szpitalu wylądowali

Włodawa: Robak w szpitalu i kontrola z Lublina /wideo/

112: Gaz w szkole, uczniowie w szpitalu

Otyłość zwiększa ryzyko rozwoju nadciśnienia tętniczego, z którym w Polsce boryka się ponad 10 mln osób. Warto zwrócić uwagę, że w standardach postępowania z nadciśnieniem zapisano, że najskuteczniejszą metodą zapobiegania rozwojowi nadciśnienia jest modyfikacja stylu życia, a zwłaszcza redukcja masy ciała. Szacuje się, że ponad połowa wszystkich przypadków nadciśnienia spowodowana jest nadmierną masą ciała. 

Otyłość zwiększa ryzyko rozwoju miażdżycy. Pacjenci z miażdżycą częściej mają zawał, udar, kłopoty krążeniowe kończyn dolnych, częściej mają zaburzenia rytmu serca, bezdech senny. Według danych brytyjskich 10 proc. z nieznanych przyczyn wypadków to nierozpoznany, nieleczony bezdech nocny, który sprzyja zasypianiu za kierownicą. Problem ten w Polsce dotyczy 9 proc. dorosłych mężczyzn i 4 proc. kobiet. 

Otyłość sprzyja rozwojowi choroby zwyrodnieniowej kręgosłupa i stawów kolanowych oraz biodrowych, powoduje problemy ortopedyczne, które znacząco pogarszają jakość życia.

Otyłość jest wreszcie istotnym czynnikiem ryzyka rozwoju chorób nowotworowych. Szacuje się, że z kilku milionów rozpoznawanych co roku na świecie nowotworów około 100 tys. to skutki tylko i wyłącznie nadmiernej masy ciała! Jest ona czynnikiem ryzyka m.in. raka piersi, raka jelita grubego, przełyku, nerki, trzustki - lista chorób nowotworowych związanych z otyłością jest coraz dłuższa, naukowcy udowadniają kolejne powiązania. Przedstawiciele amerykańskich towarzystw onkologicznych uważają, że 40-60 proc. wszystkich chorób nowotworowych moglibyśmy uniknąć dzięki odpowiedniemu sposobowi odżywiania, szczupłej sylwetce i aktywności fizycznej. 

Otyłość skraca życie!

Eksperci ostrzegają, że nieleczenie otyłości skutkuje skróceniem życia średnio od 14 do 17 lat! 

- Szacuje się, że z powodu epidemii otyłości zostanie zahamowana i skrócona średnia długość życia – w Polsce będzie to spadek o 4 lata. To dane, które niepokoją, wręcz zatrważają  – mówi specjalista.

W działania mające zmienić obraz otyłości w Polsce zaangażowała się m.in. znana dziennikarka Katarzyna Bosacka. 

- Przełamywanie tabu związanego z otyłością i edukacja, że otyłość to choroba i można ją leczyć jest bardzo ważna, dlatego zaangażowałam się w kampanię „Porozmawiajmy szczerze o otyłości”. Mam nadzieję, że zwiększy ona świadomość na temat zdrowotnych konsekwencji otyłości, zapobiegania jej i leczenia. Sama po 4 ciążach, z uwarunkowań medycznych, też zmagam się od lat z nadwagą” – zwierzyła się Katarzyna Bosacka na konferencji inaugurującej kampanię.  Tekst powstał na podstawie konferencji „Porozmawiajmy o otyłości”, która odbyła się  w grudniu w Warszawie.

Monika Wysocka,

/ź/ zdrowie.pap.pl

Podaj dalej, powiadom znajomych....

W dniach 6-8 grudnia 2019 r. w Zespole Szkół CKR w Siennicy Różanej odbył się I TURNIEJ HALOWEJ PIŁKI NOŻNEJ KADR SZKÓŁ ROLNICZYCH o Puchar Ministra Rolnictwa i Rozwoju Wsi. W zawodach wzięło udział 15 drużyn złożonych z nauczycieli, pracowników administracji i obsługi szkół prowadzonych przez Ministra Rolnictwa i Rozwoju Wsi (ogółem 136 osób).

Naszą szkołę reprezentowali: Mariusz Chorąży, Marek Pajączkowski, Krzysztof Kowalik, Andrzej Rabczuk, Przemysław Tułacz, Małgorzata Kiełkowicz, Zbigniew Mojski, Tomasz Przygocki, Erwin Rybaczuk, ks. Marek Śliwa.

Korolówka: Bal Studniówkowy 2019

Korolówka: Spowodował wypadek i uciekł do Garwolina

Wytyczno: Uroczyste obchody 80 rocznicy bitwy pod Wytycznem /wideo/

[wp_ad_camp_4]

/ź/ zsr.ehost.pl

Podaj dalej, powiadom znajomych....

„Kto nie szanuje i nie ceni swojej przeszłości, ten nie jest godzien szacunku teraźniejszości ani nie ma prawa do przyszłości…” – Józef Piłsudski

Oprócz wielu zajęć dla osadzonych jakie realizuje Zakład Karny we Włodawie, te z wykorzystaniem potencjału historycznego jaki nas otacza są szczególnie ciekawe. Zajęcia takie uczą, rozwijają myślenie, pomagają w kształtowaniu społecznie pożądanych postaw oraz wpływają na sferę emocjonalną i podejście do poszanowania praw człowieka.

Historia – nauczycielka życia

Historia to nauka o przeszłości. Można jej nie lubić. Stwierdzić jednak należy z całą pewnością, że to my ją tworzymy poprzez własne czyny. Historią jako nauką zajmują się historycy, którzy ją badają poprzez analizowanie dokumentów czy innych źródeł historycznych. Daje ona również duże możliwości we współczesnym bytowaniu. To na jej podstawie możemy czerpać z doświadczeń naszych poprzedników, unikać błędów - bo zgodnie ze znanym powiedzeniem historia lubi się powtarzać. Zauważyć również należy, że jako państwo Polska posiada bogatą przeszłość historyczną. Poprzez pryzmat resocjalizacji należy również korzystać z tego bogactwa.

Resocjalizacja przez historię również możliwa

W oddziaływaniach na skazanych, przy poszanowaniu ich praw i wymaganiu wypełniania przez nich obowiązków, uwzględnia się przede wszystkim pracę, zwłaszcza sprzyjającą zdobywaniu odpowiednich kwalifikacji zawodowych, nauczanie, zajęcia kulturalno-oświatowe i sportowe, podtrzymywanie kontaktów z rodziną oraz środki terapeutyczne - art. 67 § 3 kodeksu karnego wykonawczego. Z powyższego wynika, że na pierwszym miejscu powinna być praca i nauka, kontakty z najbliższymi ale również wszelkie zajęcia, które rozwijają. Dział penitencjarny Zakładu Karnego we Włodawie często sięga po narzędzie jakim jest historia aby wykorzystać je w procesie resocjalizacji. Wychowawcy organizują programy resocjalizacyjne o charakterze historycznym, konkursy historyczne, wykłady osób zajmujących się lokalną historią, promują i wspomagają wszelką aktywność osadzonych w tym zakresie. Historia ściśle wiąże się z podejmowanymi w tym zakresie działaniami resocjalizacyjnymi a te które są realizowane tworzą nową historię – historię naszej jednostki. Nie sposób wymienić wszystkich inicjatyw podejmowanych przez funkcjonariuszy włodawskiej jednostki.

Najciekawsze programy resocjalizacyjne związane z historią

Program resocjalizacyjny „Bliżej Wolności” zakończony powstaniem muralu na murze zakładu karnego. Głównym założeniem programu "Bliżej Wolności" było poszerzenie i ugruntowanie wiedzy na temat dróg prowadzących Polskę do odzyskania niepodległości, kształtowanie postaw patriotycznych i obywatelskich,

Program „Miejsca Zapomniane”. Skazani z Zakładu Karnego we Włodawie w ramach udziału w programie cyklicznie porządkują teren cmentarza wojennego oraz groby żołnierskie. Tym samym mają możliwość nie tylko poznać część historii wschodniego pogranicza i pogłębić patriotyczne wartości, ale także przyczyniają się do bezinteresownej pomocy na rzecz miasta Włodawy oraz lokalnej społeczności. Dbają przy tym o wizerunek miejsc o wartości historycznej i kulturowej,

Włodawa: Awanse i odznaczenia w zakładzie karnym

Włodawa: Szlachetna Paczka w zakładzie karnym

Włodawa: Umowa na rozbudowa zakładu karnego we Włodawie podpisana

Program „Moja Ojczyzna”. W związku z 100 rocznicą Odzyskania Niepodległości w Zakładzie Karnym we Włodawie zrodził się pomysł na stworzenie programu resocjalizacyjnego, ujmującego wartości najwyższe dla każdego patrioty. Program miał również na celu wzbudzenie wśród uczestników poczucia szacunku i poszanowania do własnej ojczyzny - narodu oraz nauczenie tolerancji. Zwieńczeniem programu „Moja Ojczyzna” był koncert patriotyczny Chóru Ziemi Włodawskiej „Vlodaviensis" pt. „Opowiedz Nam Ojczyzno", który odbył się w świetlicy centralnej na terenie Zakładu Karnego we Włodawie,

Podjęte przez jednostkę starania zaowocowały wykonaniem techniką malarską, historycznego muralu akcentującego polską wolność na frontowym murze Zakładu Karnego we Włodawie. Wykonany na północnej części muru zakładu karnego projekt przedstawia tzw. ojców niepodległości, którzy mieli swój udział w odzyskaniu niepodległości Polski oraz Żołnierzy Wyklętych.

Najciekawsze konkursy historyczne

V Konkurs Historyczny o Żołnierzach Wyklętych pod Narodowym Patronatem Prezydenta RP Pana Andrzeja Dudy, Warszawa – osadzony z ZK we Włodawie zajął 1 miejsce w kategorii „Projekt znaczków pocztowych”,

VI Konkurs Historyczny o Żołnierzach Wyklętych pod Narodowym Patronatem Prezydenta RP Pana Andrzeja Dudy, Warszawa – osadzony z ZK we Włodawie zajął 1 miejsce w kategorii projekt muralu patriotycznego,

"Historia magistra vitae, 100 lat Niepodległości" Świdnica 2018 – osadzony z ZK we Włodawie zajął III miejsce,

„Za wolność naszą i wiarę” Wojkowice – osadzony z ZK we Włodawie zajął I miejsce w konkursie plastycznym o tematyce niepodległościowej.

Imprezy o charakterze historycznym organizowane przez instytucje pozawięzienne

Corocznie w "Biegu Sobiborskim" którego celem jest uczczenie pamięci ofiar pomordowanych w hitlerowskim obozie zagłady w Sobiborze biorą udział osadzeni z ZK we Włodawie.

Bieg Pamięci Żołnierzy Wyklętych – "Tropem Wilczym". Głównym celem imprezy jest oddanie hołdu żołnierzom polskiego podziemia antykomunistycznego działającego w latach 1944 – 1963 w obrębie przedwojennych granic RP oraz popularyzacja wiedzy na ten temat. Uczestnikami biegu są m.in. osadzeni z ZK we Włodawie.

Osadzeni z Zakładu Karnego we Włodawie pod opieką wychowawców działu penitencjarnego poznają historię w oparciu o kontakt z zabytkami, pomnikami, słuchanie opowieści czy udział w lokalnych obchodach ważnych wydarzeń historycznych. W kwietniu 2019 r. grupa osadzonych pod opieką wychowawcy była również obecna podczas obchodów uroczystości katyńskich. Powyższe działania są dla uczestników prawdziwą lekcją historii.

tekst: por. Daniel Pręciuk, wikipedia, zdjęcia: por. Daniel Pręciuk, plut. Kamil Śledziński, WDK Włodawa, archiwum jednostki

/ź/ sw.gov.pl

Podaj dalej, powiadom znajomych....

Drużyna ALPHA Team z Włodawy reprezentująca Młodzieżowy Dom Kultury im. Oskara Kolberga we Włodawie ma na swoim koncie kolejny sukces w robotycznym turnieju FIRST LEGO League. Z każdym sezonem w rankingu turniejowym awansuje wyżej.

W tym roku drużyna ALPHA, w skład której wchodzą: Hubert Niewiadomski, Maciej Olszewski, Marcin Kanarszczuk, Krzysztof Szostakiewicz, Filip Cykier, Miłosz Stelmasiewicz i Michał Józefczuk, uczestniczyła 11 stycznia 2020 r. w największych zawodach regionalnych FIRST Lego Legue w Kraśniku. Turniej składał się z czterech konkurencji: RESEARCH PROJECT - projekt badawczy, TEAMWORK - pracy w zespole, ROBOT GAME - gry robotów oraz ROBOT DESIGN – konstrukcja robota.

Rywalizowało 18 drużyn z całej Polski. W kategorii robot game drużyna zajęła wysokie drugie miejsce, zaś w klasyfikacji generalnej, gdzie bierze się pod uwagę wszystkie kategorie turniejowe uplasowała się na czwartym miejscu, zabrakło niewiele by awansować do półfinałów Polski.

Włodawa: W MDKu budują roboty [wideo]

Włodawa: 65-lecia MDK-u

Włodawa: XIX Wojewódzki Przegląd Zespołów Tańca Ludowego

FLL to międzynarodowy konkurs robotyki i automatyki mobilnej skierowany do uczniów w wieku od 10 do 16 lat. U jego podstaw leży idea rozbudzania wśród młodych ludzi autentycznego zafascynowania światem nauki i nowych technologii, rozwijania ich umiejętności pracy zespołowej oraz kompetencji społecznych. Stawianie ambitnych wyzwań w przyjaznej, naukowej atmosferze skłania uczniów do myślenia jak inżynierowie i badacze.

Co roku FIRST LEGO League prezentuje nowe i ekscytujące wyzwanie, w tym roku temat dotyczył miasta przyszłości CITY SHEPER (miasto przyszłości), który rozpalał umysły młodych twórców. Trenerem drużyny jest Mariusz Józefczuk – nauczyciel informatyki w MDK

 /ź/ mdk.wlodawa.pl

Podaj dalej, powiadom znajomych....

12 stycznia br. weszła w życie nowelizacja ustawy z dnia 6 sierpnia 2010 r. o dowodach osobistych. Nowelizacja nakłada m.in. na funkcjonariuszy Straży Granicznej obowiązek zatrzymywania dokumentów widniejących w Rejestrze Dowodów Osobistych jako utracone.

Rejestr Dowodów Osobistych jest to centralny rejestr teleinformatyczny do prowadzenia spraw związanych z wydawaniem i unieważnianiem dowodów osobistych. Od 9 stycznia funkcjonariusze Straży Granicznej weryfikują w rejestrze każdy dowód osobisty, kontrolowany podczas realizacji zadań służbowych. Jeśli stwierdzą, że osoba kontrolowana legitymuje się unieważnionym dowodem osobistym, to zostanie ona poinformowana, że nie może się nim posługiwać i ma obowiązek zwrócić go do organu dowolnej gminy.

Ferie: Dziecko w podróży - wyjazd za granicę

LUZ: O czym pamiętać, lecąc pierwszy raz samolotem?

Granica: Dni otwarte w Placówce NOSG w Sławatyczach 2019

[wp_ad_camp_4]

Dokumenty widniejące w rejestrze jako utracone, będą przez funkcjonariuszy zatrzymywane.  Na stronie internetowej Ministerstwa Cyfryzacji można sprawdzić, czy dany dowód osobisty jest unieważniony. Warunkiem jest posiadanie profilu zaufanego.   Szczegóły pod linkiem: https://obywatel.gov.pl

/ź/ nadbuzanski.strazgraniczna.pl, wikimedia

Podaj dalej, powiadom znajomych....

Na internetowej stronie www.perspektywy.pl równo o godzinie 00:00 9 stycznia 2020 r., a na oficjalnej gali w auli Szkoły Głównej Handlowej w Warszawie w samo południe podane zostały wyniki XXII Rankingu Liceów i Techników Perspektywy 2020.

Oto jak prezentują się włodawskie szkoły w rankingu najlepszych liceów i techników w Polsce.

Z twarzą wychodzi I LO im. Tadeusza Kościuszki we Włodawie, szkoła mieści się w pierwszej 600 i zajmuje pozycję 549 w rankingu.

Modrzak czyli II Liceum Ogólnokształcące Im. Andrzeja Frycza Modrzewskiego w ogólnopolskim rankingu wypada bardzo blado, ponieważ na 999 sklasyfikowanych szkół Modrzak zajmuje 24 pozycję od końca, czyli 975 miejsce.

W tegorocznym ogólnopolskim rankingu 500 najlepszych techników w kraju nie znajdziemy żadnej włodawskiej szkoły. Zespół Szkół Zawodowych nr 1 we Włodawie i Technikum Rolnicze z Korolówki są po za rankingiem. Jedynie technikum z Włodawy zostało uwzględnione w rankingu wojewódzkim, lecz nie weszło do dalszej klasyfikacji z uwagi na sklasyfikowanie szkoły po za pierwsza pięćsetką szkół tego typy w województwie.

Oświata: Nowe stawki wynagrodzeni nauczycieli

Powiat: Nauczyciele zapowiadają strajk włoski

Region: MEN ma plan awaryjny na wypadek strajku nauczycieli

W tegorocznym Rankingu Liceów i Techników Perspektywy wzięto pod uwagę dane z 2085 liceów ogólnokształcących i 1728 techników, dane te musiały spełniać tak zwane kryterium wejścia, czyli: maturę w maju 2019 r. zdawało w nich minimum 12 maturzystów, a wyniki średnie z języka polskiego i matematyki zdawanych obowiązkowo były nie niższe niż 0,75 średniej krajowej.

Kryteria

Rankingu Liceów 2020 - wyniki matury z przedmiotów obowiązkowych (30%), wyniki matury z przedmiotów dodatkowych (45%) oraz sukcesy w olimpiadach (25%). Po raz kolejny w tej kategorii uwzględnione zostały osiągnięcia w olimpiadach międzynarodowych.

Rankingu Techników 2020 -   sukcesy szkoły w olimpiadach (20%), wyniki matury z przedmiotów obowiązkowych (20%), wyniki matury z przedmiotów dodatkowych (30%) oraz wyniki egzaminu zawodowego (30%).

Pełen ranking:.  

licea.perspektywy.pl
technika.perspektywy.pl

/ź/ perspektywy.pl 

Podaj dalej, powiadom znajomych....

29 grudnia w Sławatyczach zorganizowano wybory „Brodacza Roku 2019”. Konkurs odbył się w plenerze w centrum Sławatycz. Sławatycze to jedno z niewielu miejsc w kraju, gdzie tradycja zakończenia starego roku jest kultywowana.

Do prezentacji w konkursie przystąpiło 9 brodaczy. Każdy z nich z numerem indentyfikacyjnym prezentował swój misternie przyozdobiony strój (kapelusz, maskę i okrycie) nie tylko publiczności, ale przede wszystkim komisji oceniającej, aby pozostawić po sobie jak najlepsze wrażenie artystyczne. Komisja oceniająca w składzie: Jadwiga Golińska – twórczyni Ludowa z Lisznej, Tadeusz Protaś – artysta malarz z Włodawy, Tomasz Buraczyński – wielokrotny uczestnik konkursu Brodacza Roku, wnikliwie przypatrywała się poszczególnym elementom stroju.

Po naradzie komisja postanowiła nagrodzić następujących brodaczy:

I miejsce i tytuł Brodacza Roku 2019 zdobył Dominik Hasiuk z Nr3,

II nagrodę zdobył Dawid Zagajski z Nr9,

III miejsce przypadło dla Damiana Zagajskiego z Nr7.

Przyznano również trzy wyróżnienia dla Michała Sołoduszkiewicza, Piotra Skibińskiego, Kacpra Kuszneruka z Nr6, 2, 1. Nagrodzono również „Najmłodszego Brodacza”, którym okazał się Michał Zagajski z Nr.8. Nagrody brodaczom ufundował Wójt Gminy oraz Gminny Ośrodek Kultury, a upominki firma Provident Polska S.A.

Zgromadzona publiczność mogła posłuchać kolęd i pastorałek w wykonaniu grupy wokalnej Nadbużańskie Słowiki – młode pokolenie; nabyć pamiątkowe figurki brodaczy wykonane przez Panią Jadwigę Golińską jak też namalowanych brodaczy na desce przez Panią Ewę Ponieważ, posmakować sławatyckiego bigosu przygotowanego przez Panie z miejscowego Zespołu Szkół.

Sławatycze: Wybory Brodacza Roku 2016

Sławatycze: Wybrano Brodacza 2017 roku /wideo/

Sławatycze: Brodacz roku 2018 wybrany /wideo/

Organizatorem konkursu był Gminny Ośrodek Kultury. Współorganizatorami imprezy byli: Zespół Szkół i Gminna Biblioteka Publiczna w Sławatyczach. Honorowy Patronat nad imprezą sprawował Wójt Gminy Arkadiusz Misztal.

Sprawnie i rzeczowo imprezę poprowadził Bolesław Szulej dyrektor Gminnego Ośrodka Kultury. Swoją obecnością zaszczycili miłośnicy sławatyckiej tradycji, twórcy ludowi z Włodawskiego Stowarzyszenia im. Janusza Kalinowskiego, etnografowie, reżyserzy, kulturoznawcy, redaktorzy i fotoreporterzy z różnych wydawnictw z Warszawy, Krakowa, Lublina, Siedlec, Białej Podlaskiej, Białegostoku. Niech tej etykiety etniczności Sławatycz nie przyprószy żaden żywioł przemijania; tajemnicze, nieprzeciętnie wysokie, bajecznie kolorowe, brodate postacie w maskach rządzą ulicami Sławatycz przez ostatnie trzy dni roku jak najdłużej.

tekst: B. Szulej foto: R. Szczur

/ź/ slawatycze.pl

Podaj dalej, powiadom znajomych....